◎公民館講座情報

公民館では各種講座を行っています
あなたも参加してみませんか
◆有明公民館　68−1101
◆三会公民館　62−4505
◆杉谷公民館　63−2231
◆森岳公民館　63−2242
◆霊丘公民館　64−2023
◆白山公民館　63−2221
◆安中公民館　63−2253

【森岳公民館】

「防災講座」〜いざというときに備えて〜

　６月から７月にかけての西日本豪雨災害は多くの尊い人命を奪い、各地に甚大な被害を及ぼしました。
災害はいつ、どこで、どのような形で起こるか予想がつきません。
　今回、島原市防災避難マップに基づき、森岳地区に限定した防災講座を実施します。

●と　き　９月18日(火)　13時30分〜15時
●ところ　森岳公民館　大ホール
●募集人数　70人（先着順）
●対　象　森岳地区在住の人（森岳地区の防災避難の内容となりますので、原則森岳地区在住の人を対象とします）
●受講料　無料
●講　師　市民安全課職員


【白山公民館】（いきいき健康ポイント対象事業５ポイント）

「ピラティス講座」〜しなやかな身体づくり〜

　ピラティスは年齢に関係なく気軽にできるエクササイズです。
　激しい動きではありませんが腹筋、背筋で体幹＝インナーマッスル（内臓、骨を支えている筋肉）をしっかり使っていきます。体を動かす習慣をはじめませんか。

●と　き　10月15日(月)・22日(月)14時30分〜
●募集人数　15人（先着順）
●対　象　市内在住の女性
●受講料　無料
●講　師　河野 ひろみ　氏
●持参品　体操ができる服装、ヨガマットまたはバスタオル、タオル、飲料水

※ピラティス講座は９月３日（月）から受け付けます


◎心豊かでたくましく生きる島原っ子を育むための『しまばら　家庭教育　三・三・七拍子！』
　５月号から、『しまばら　家庭教育　三・三・七拍子！』リーフレットの全ての項目を13回にわたって連載します。
　５回目は、「家庭・地域の役割 三」の「２.家族の役割分担」です。
　子どもにもお手伝いをさせるなど、家族の役割を与えましょう。家族が共に時間を過ごす中で、ふれ合いや関わり合いが深まり、子どもの「生きる力」も身に付きます。

　　家族一人ひとりが役割を持ちましょう。

▼問い合わせ先　社会教育課（68-5473）