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体力テストを実施します

教育委員会 スポーツ課 TEL:0957-68-1111(内線662,663) FAX:0957-68-5480 メールsports@city.shimabara.lg.jp
 

体力テストを実施します

 市民の体力・健康づくりの一環として、体力テストを実施します。
 皆さんふるってご参加ください。
 

1 日時

  ○6月15日(木曜日) 19時から

 

2 場所

  ○島原復興アリーナ

 

3 対象者

  ○20歳から79歳までの男女

 

4 テスト項目

  ○20歳から64歳

    ・握力 ・上体起こし ・長座体前屈 ・反復横とび

    ・立ち幅とび ・20mシャトルラン(往復持久走)

  ○65歳から79歳

    ・握力 ・上体起こし ・長座体前屈 ・開眼片足立ち

    ・10m障害物歩行  ・6分間歩行

 

5 準備品等

  ○運動のできる服装

  ○体育館シューズ

 

6 申込方法

  ○ハガキまたはFAXにより、氏名(フリガナ)、住所、生年月日

   性別、電話番号を明記して申し込んでください(様式は自由)

 

7 申込期限

  ○6月8日(木曜日)まで

 

8 申し込み・お問い合わせ先

  〒859-1492

  島原市有明町大三東戊1327番地

  島原市教育委員会スポーツ課

  生涯スポーツ班 

  TEL 68-5474

  FAX 68-5480


 


 


 


 


 

 

 


 


 

 


 


このページに関する
お問い合わせは
教育委員会 スポーツ課
電話:0957-68-1111(内線662,663)
ファックス:0957-68-5480
メール sports@city.shimabara.lg.jp 
(ID:4030)
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