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芝生でいきいきワンデーを開催します

福祉保健部 保険健康課 健康づくり班 TEL:0957-64-7713(島原保健センター) FAX:0957-64-7714 メールhocen@city.shimabara.lg.jp

 

普賢岳を望みながら 芝生の上でいきいき元気にウォーキング

 健康づくりを目的としたウォーキングの講習会を開催します。

専門の講師から歩き方のポイントを学び、芝生の上を楽しくウォーキングしましょう。

どなたでも参加できますので、動きやすい服装でお越しください。

 

■と き  10月21日(土曜日) 午前9時30分~11時30分

■ところ  島原市平成町多目的広場

      ※雨天の場合は、島原復興アリーナ(室内)

■講 師  活水女子大学講師  阿南 祐也 先生

■内 容  ロコモ予防体操、ウォーキング(歩き方のポイント)

 

 ポスター画像
 PDF ポスター 新しいウィンドウで(PDF:549.1キロバイト)



 

 

 

      

 

 

 

 

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お問い合わせは
福祉保健部 保険健康課 健康づくり班
〒855-0812
島原市霊南二丁目45
電話:0957-64-7713(島原保健センター)
ファックス:0957-64-7714
メール hocen@city.shimabara.lg.jp 
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【島原市役所】
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