広報しまばら　令和２年12月号　December.2020　No.799 　雲仙・普賢岳噴火から三十年（第29回平成新山防災視察登山） （写真）第29回平成新山防災視察登山で平成新山山頂付近を登る消防隊員 令和元年度決算･･･････････････････････････････････････････････････････････2 令和元年度国民健康保険財政状況、市長コラム･･･････････････････････････････5 テイクアウト＆食事券販売、４万人のごみ減量プロジェクトなど･･･････････････6 まちかどウォッチングほか･････････････････････････････････････････････････8 しまばら子育て情報･･････････････････････････････････････････････････････10 輝く島原人Vol.38････････････････････････････････････････････････････････12 健康しまばら通信････････････････････････････････････････････････････････14 情報ひろば･･････････････････････････････････････････････････････････････16 New☆Face、地域おこし協力隊コラム･･･････････････････････････････････････18 しまばらん４コマ漫画････････････････････････････････････････････････････19 公民館講座情報・施設情報････････････････････････････････････････････････20 島原半島ユネスコ世界ジオパーク、図書館へ行こう･･････････････････････････21 広告※･･････････････････････････････････････････････････････････････････22 裏表紙（年末年始の市役所窓口・公共施設）････････････････････････････････24 折込付録･･･････月間カレンダー、絵はがきなど ※裏表紙の前面ページと、前々面ページに有料広告を掲載しています（内容は省略します） ◎令和元年度決算 　市が１年間にどれだけの予算をどのような部門に使い、どのような事業を実施したのか決算内容と主な事業について説明します。 ▼問い合わせ先　総務課財政班 ▼一般会計決算状況 ○歳 入　246億5,983万円 　令和元年度の歳入総額は、246億5,983万円で、前年度に比べ12億8,270万円（+5.5％）の増加となりました。 歳入増の主な理由 新庁舎整備事業費や小学校施設整備事業費の増などに伴う「市債」の増、幼児教育・保育の無償化に伴う子どものための教育・保育給付費負担金や保育所等整備交付金の増などに伴う「国庫支出金」の増、ふるさとしまばら寄附金の増に伴う「寄附金」の増などによるものです。 ○歳 出　241億2,423万円 　令和元年度の歳出総額は、241億2,423万円で、前年度に比べ10億5,383万円（+4.6％）の増加となりました。 歳出増の主な理由 平成29年度以降3年間の継続事業として取り組んできた新庁舎整備事業の増などに伴う「総務費」の増、障害者自立支援介護・訓練等給付費や子どものための教育・保育給付費の増などに伴う「民生費」の増、小中学校ICT推進事業にかかる教育用パソコン購入などに伴う「教育費」の増などによるものです。 【歳入の内訳】※円グラフで表示　　　　　　 【歳出の内訳】※円グラフで表示 地方交付税　 62億 6万円（25.1％）　 民生費　　　　96億6,784万円（40.1％） 市税　　　　 47億9,308万円（19.4％）　 総務費　　　　52億9,993万円（22.0％） 国庫支出金　 38億3,033万円（15.5％）　 教育費　　 　20億 943万円（8.3％） 市債 　　　　37億2,377万円（15.1％） 公債費　　 　18億6,305万円（7.7％） 県支出金　　　　 23億1,193万円（9.4％） 衛生費　　　　17億3,045万円（7.2％） 繰入金　　　　　 10億4,751万円（4.3％） 　 農林水産業費　11億2,492万円（4.7％） 地方消費税交付金　8億1,631万円（3.3％） 土木費　　　　10億5,238万円（4.3％） 寄附金　　　　　 5億1,924万円（2.1％） 消防費　　　　 6億5,997万円（2.7％） 使用料及び手数料　3億2,963万円（1.3％） 商工費　　　　 4億8,943万円（2.0％） 諸収入　　　　　 3億1,521万円（1.3％） その他　　　　 2億2,683万円（1.0％） 繰越金　 3億 674万円（1.3％） その他　　　　　 4億6,602万円（1.9％）　 ▼島原市の財政状況を家計簿に置き換えると 　決算状況をより分かりやすくするため、それぞれの項目を市民１人当たりの額に置き換え、身近な家計簿で表しました。 ○収入（市民１人当たり） 項目／決算上の内容／金額 給料／市税・使用料など／11万9514円 親からの援助／国・県からの交付金／30万　955円 預金の引き出し／他会計や基金からの繰入金／2万3479円 借り入れ／市債／８万3466円 前月からの繰り越し／前年度繰越金／6875円 雑収入／諸収入、寄附金など／1万7743円 合　計 55万2032円 ・貯蓄残高（基金現在高）13万　105円 ・借金残高（市債現在高）52万4522円 ※人口は4万4614人（令和２年3月31日現在）として算出しています ※家計簿の各項目の額は、総務省が定めた地方財政統　計上の数値を使用しているため、決算書の総額とは若干の相違があります ○支出（市民１人当たり） 項目／決算上の内容／金額 食費／給与、議員報酬など／6万2673円 日用品や公共料金など／旅費、光熱水費、郵便料・電話料など／７万1335円 家電などの修理費／維持補修費／3461円 医療費など／児童手当、生活保護費、福祉医療費など／14万2288円 家屋の増改築／普通建設事業費など／９万8580円 ローンの返済／公債費／4万1759円 預金／積立金、貸付金など／１万1715円 町内会費など／一部事務組合負担金など／5万7079円 子どもへの仕送り／他会計繰出金／5万1137円 合　計　54万27円 ▼島原市の財政は健全ですか？ 　地方公共団体の財政の健全性に関する指標として、次の健全化判断比率を示す4つの判断指標と資金不足比率があります。本市はいずれの指標も基準を下回っており、今後も健全な財政運営を行っていきます。 @「実質赤字比率」は、一般会計などの実質的な赤字額が、標準的な収入に対して、どれくらいの割合になるかを示しています。 　・早期健全化基準（黄信号ライン）13.14％ 　・財政再生基準（赤信号ライン）　20.00％ ⇒赤字はありません A「連結実質赤字比率」は、すべての会計の実質的な赤字額が、標準的な収入に対してどれくらいの割合になるのかを示しています。 　・早期健全化基準（黄信号ライン）18.14％ 　・財政再生基準（赤信号ライン）　30.00％ ⇒赤字はありません B「実質公債費比率」は、一般会計などでの実質的な借入金返済額が、標準的な収入に対して、どれくらいの割合になるかを示しています。 　・早期健全化基準（黄信号ライン）　25.0％ 　・財政再生基準（赤信号ライン）　　35.0％ ⇒3.3％（前年度は4.0%） C「将来負担比率」は、一般会計などが抱える実質的な負債残高が、標準的な収入に対して、どれくらいの割合になるかを示しています。 　・早期健全化基準（黄信号ライン）350.0％ 　・財政再生基準（赤信号ライン）　　― ⇒4.6％（前年度は０％以下） 「資金不足比率」は各公営企業の資金不足額が、事業規模に対して、どれくらいの割合になるのかを示しています。⇒資金不足はありません ▼令和元年度に実施した主な事業 ○新庁舎建設事業　事業費26億5186万円 　平成29年度から実施していました新庁舎本体建設工事が完了し、4月13日から供用開始しました。 （写真）新庁舎の外観 ○保育所等副食費助成事業　事業費1955万円 　令和元年10月から保育所や認定こども園に入所している3歳以上の子ども（国の副食費免除対象者除く）の副食費の一部助成を行いました。 ○コミュニティバス運行事業　事業費1754万円 　高齢者の方をはじめ、市民の皆様が快適に買い物や憩いの場へ移動ができるよう、令和2年3月1日から有明地区、三会地区、杉谷地区において10人乗りのコミュニティバス（たしろ号）の運行を開始しました。 （写真）コミュニティバス（たしろ号） ○小中学校ICT推進事業　事業費２億4958万円 　全小中学校の普通教室へのパソコン配備やパソコン教室のパソコン更新整備を行うとともに、教員・児童生徒へのICT機器操作の補助や授業支援を目的としたICT支援員1人を配置しました。 （写真）ICT授業風景 〇防災情報集約システム構築事業　事業費4652万円 　国・県が発表する気象情報や河川水位、雨量を自動収集し、一元的に表示できるシステム構築に加え、防災カメラを設置し災害危険個所等のリアルタイム映像を収集することで、災害発生時において迅速かつ効果的な判断が行える環境整備を図りました。 （写真）防災情報集約システムを災害対策本部で使用している様子 ○広馬場下公有水面埋立事業　事業費3576万円 　船津地区の高潮対策として、広馬場交差点から島原船津駅へ向かう船溜まりを埋め立てる計画です。既設護岸保護工事、土砂搬入路整備工事などを行いました。 （写真）埋め立て工事（広馬場下公有水面埋立事業） ▼令和元年度決算　目的税の使途状況 ○都市計画税 事業名／決算額 街路整備事業／１億7520万円 公園費 7795万円 都市下水路費／3439万円 公債費（都市計画事業債のみ）／１億8156万円 合計 ４億6910万円 財源内訳 都市計画税／3億2316万円 国庫・県支出金／5042万円 市債／8560万円 一般財源など／992万円 ○入湯税 事業名／決算額 鉱泉源の保護管理施設整備費／5180万円 消防施設整備費／1970万円 観光振興費／1260万円 観光施設整備費／51万円 合計 8461万円 財源内訳 入湯税／1848万円 市債／1330万円 一般財源など／5283万円 ▼令和元年度決算　特別会計 特別会計とは特定の事業を行うための会計区分です。本市には平成30年度末で３つの特別会計があります。 ・歳入決算額　75億4948万円（前年比2.3％減） ・歳出決算額　75億　252万円（前年比2.3％減） 各特別会計の歳入額・歳出額は次のとおりです。 特別会計名／歳入額／歳出額 国民健康保険事業／67億8762万円／67億6931万円 温泉給湯事業／1億3709万円／1億2038万円 後期高齢者医療／６億2477万円／６億1283万円 ◎令和元年度国民健康保険財政状況 　令和元年度決算状況については、前年度繰越金や国保財政調整基金の取り崩しで財政収支の均衡を図りました。 　今後も一人当たりの医療費が増加していくことで、国保財政は依然厳しさを増していくことが推測されます。 　こうした状況の中、市が国保財政の改善に取り組むとともに、加入者一人一人が自分の健康に関心を持つことが国保財政改善への第一歩です。 ○歳入　67億8762万円　※円グラフで表示 補助金・交付金　49億9155万円(73.5%) 国民健康保険税　12億2775万円(18.1%) 一般会計繰入金　４億8896万円(7.2%) 基金繰入金　5000万円（0.7%) 繰越金1935万円（0.3%) 諸収入など　1001万円（0.2%) ○歳出　67億6931万円　※円グラフで表示 保険給付費　47億9308万円(70.8%) 納付金・拠出金　18億4247万円(27.2%) 保健事業費　8214万円(1.2%) 総務費　4435万円(0.7%) 諸支出金　447万円(0.06%) 基金積立金　280万円(0.04%) ■国保加入者数、１人当たりの保険税などの推移 年　度／国保加入者数／１人当たりの国保税／保険給付費／１人当たりの保険給付費 平成29年度／14118人／34万3940円 ／9万4528円 平成30年度／13593人／35万 593円／9万4885円 令和元年度／13159人／36万 4244円／9万3788円 加入者数は年々減少している一方で、加入者の高齢化や医療の高度化などによる1人当たりの医療費は増加しています。 また、医療費として国保が負担する保険給付費に対する保険税収入の割合は、10年間で約1割以上減少しています。 ▼年に１回「特定健診」を受けましょう！ 　国保の医療費を抑えるためには、私たち一人一人が健康な体を維持することが大切です。 　国民健康保険では、皆さんの健康を守り、安心して生活できるように、特定健診・特定保健指導などを行い、病気の早期発見・早期治療、重症化予防などの健康づくりを進めています。 ▼「ジェネリック医薬品」を活用しましょう！ 　ジェネリック医薬品とは、低価格でありながら、新薬と同等の安全性や効能・効果が認められた医薬品のことです。　窓口での負担も減りますので、かかりつけの医療機関や薬局に相談し、積極的に活用しましょう。 ▼問い合わせ先　保険健康課国民健康保険班 ◎市長コラム　古川隆三郎 雲仙・普賢岳噴火から三十年 　11月17日で雲仙・普賢岳の噴火から三十年を迎えました。 　あの日の私は三会新港の青果市場から２本の噴煙が上がるのを眺めていました。まさかそれがその後の大災害につながるとは思いもしませんでした。 　翌年６月３日の大火砕流で島原市の様子は一変しました。消防団員として活動していましたが、全てが想像を超えるものばかりでした。亡くなった消防団員12名は私の年代の人でした。 　来年は災害から三十年を迎えます。今、改めて全国からのこれまでの支援に応えるためにも機能的に日本一の自主防災組織を作り、地震、豪雨、台風などに度々見舞われる災害列島日本のモデルに育てたいと思います。 　そして災害の教訓をしっかりと後世に伝えて参ります。 ◎テイクアウト＆食事券販売 　新型コロナ感染症に伴い、売り上げが低迷している飲食店や食材の生産者などを応援するために、登録店舗での店内飲食のほか、出前・テイクアウトにも使用できる食事券を販売します。 ◆テイクアウト＆食事券概要　6000円分の食事券（500円券×12枚）を3000円で２万冊販売します ◆購入できる人　購入引換券の送付を受けた人（11月30日送付済） ※各世帯の人数分まで購入できます ◆販売期間　12月５日（土）〜12月11日（金） ※販売窓口など詳しくは、購入引換券を確認してください ◆利用期間　12月5日（土）〜令和3年2月28日（日） ◆利用可能店舗　購入時に一覧表を配付するほか、島原商工会議所ホームページで随時更新します ◆問い合わせ先　島原市お気持ちをテイクアウト事業事務局（島原商工会議所（TEL:62-2101）、有明町商工会（TEL:68-0255））または産業政策課産業企画商工班 ◎「４万人のごみ減量プロジェクト」 〜正しく分別し、ごみ減量化・再資源化に取り組みましょう〜 〇ごみ排出量　１人１日目標　８５０g 〇７月　１０３２ｇ、８月　９６６ｇ、９月　９９７ｇ 〇１０月のごみ排出量　１００９g さらに減らす　−１５９g 先月よりごみの量が増えています　（しまばらんコメント）努力して減らそう ▼問い合わせ先　環境課 ◎水道管の「凍結対策」をお願いします 気象情報などを確認し、気温が氷点下まで下がる時は水道管の凍結対策をお願いします。 ■特に凍結に注意する箇所 ・屋外の露出水道管や風当たりの強いところ（特に北側） ■凍結を防ぐためには ・保温材や毛布、布、新聞紙などを隙間なく巻き、濡れないように水道管を保護し、冷え込みが厳しい時は、蛇口から少量の水を出す ※使用した分の水道代がかかるので注意 ・水道管に水が残っていると凍結しやすくなるため、長期間留守にする場合、水道メーター横のバルブで止水し、水を出し切る （写真）水道管の巻きつけ例 ■水道管が凍結して水が出ない ・自然に解けるのを待つか、タオルなどを巻き付け、ゆっくりとぬるま湯をかけて解かす ※熱湯をかけると、水道管に破裂やひび割れることがあるので注意 （絵）ヤカンから水道管へぬるま湯をかける〇 （絵）ヤカンから水道管へ熱湯をかける× ■水道管が破裂してしまった ・応急処置として、水道メーター横のバルブやレバーを閉めて水を止め、市指定給水装置工事事業者に修理を依頼する ※水道管の破裂などによる修理費用は、所有者の負担 （絵）止水せんとメーター 【止水栓】※水の止め方 バルブは時計回りに回す レバーはメーターと反対方向に動かす（メーター横に止水せんがないものもある） ■漏水の確認 ・宅内の水道設備管理は使用者が実施しなければならないため、定期的にメーターを確認し、いつもより使用水量が多い、毎月増えている、常時水音が聞こえる、いつも湿っているところがある場合は漏水の可能性があるため、水道課まで問い合わせてください （写真）メーター （メーター指針説明）メーター指針は左図の場合４９２立法メートル 　仮に前回検針指針が４８２だった場合、この期間の使用水量は１０立方メートルとなる （銀色の円盤部分の説明）水を使用していなければ、銀色の円盤部分は完全に止まる。 　　　　　　　　　　　　水を使用していないのに少しでも回転していれば漏水の可能性が高くなる ※市指定給水装置工事事業者一覧など、詳しくは市ホームページを確認してください （２次元バーコード） ▼問い合わせ先　水道課工務班 ◎障害の相談は「相談支援事業所」へ 〜障害があることで、生活のしづらさを感じていませんか〜 「相談支援事業所」は、障害者本人や家族のさまざまな相談に専門の相談員が応じるところです。 　福祉、医療、教育、就労などの情報提供や専門機関の紹介を行ったり、障害福祉サービスなどの利用援助や地域で安心して生活するためのお手伝いをします。相談は無料です。気軽に相談してください。 【市内の相談支援事業所】 事業所名／電話番号 島原グリーンステーション（緑町）／63-4808 はなえみ（萩が丘二丁目）／63-9700 島原市医師会居宅介護支援センター（萩原一丁目）／62-5153 あいりす（片町）／73-9553 ライフサポートりよっと（有明町大三東）／68-1161 相談支援事業所グッドアカデミー（中安徳町）／60-4177 相談支援事業所　ACTしまばら（萩原二丁目）／63-1445 ◎12月3日〜12月9日は障害者週間 誰もが互いの人格と個性を尊重して支えあう共生社会を実現するため、市民一人一人が役割と責任を自覚し、障害に関する関心や理解を深めましょう。 （しまばらん）秘密は守ります ▼問い合わせ先　福祉課障害福祉班 ◎まちかどウォッチング 〇笑顔で収穫 　舞岳山荘　体験農園 　11月に入り、舞岳山荘の体験農園では市内の園児たちをはじめ、22団体がサツマイモの収穫を体験しました。 　大きなサツマイモが土の中からごろごろと出てくると園児たちは歓声と満面の笑みを浮かべ、みんなで収穫の喜びを得ることができました。 （写真）こひつじ保育園の園児がサツマイモを収穫 ▼夢に向かってがんばって！ 　JFAこころのプロジェクト「夢の教室」 　11月４日から11月６日まで、市内の小学校で夢の教室が開催されました。今年はオンラインでの授業となりましたが、児童たちは先生の夢を実現させるまでの方法を熱心に聞いていました。 　児童たちに渡された夢シートにはそれぞれの夢が書かれ、最後は夢先生に自分の夢を発表することができました。 （写真）筏井りさ（いかだい りさ）先生（元サッカー選手）に夢を発表する児童（第四小学校） ▼災害に備えて 　市防災避難訓練（三会地区） 　11月8日、震度６強の地震および津波を想定した防災訓練を三会地区で実施しました。 　住民や関係者など約1300人が参加し、避難場所までの避難、初期消火訓練、段ボールベッドの組み立て体験、降雨体験など行ないました。また災害対策本部ではドローンやハザードトーク（IP電話）などを活用したテレビ会議や画像送信訓練も行なわれ、万一に備えることができました。 （写真）初期消火訓練の様子（三会小学校） ▼関係機関との防災情報共有 　第29回平成新山防災視察登山 　11月17日、雲仙・普賢岳の噴火から三十年が経過した日に、平成新山防災視察登山を実施しました。各関係機関など約100人の担当者が参加し、モクモクと水蒸気が立ち上る警戒区域内の山頂を目指しました。山頂付近に今なお堆積する溶岩ドームの状況について確認など、防災情報の共有ができました。 【今月の表紙】　 （写真）警戒区域内は不安定に折り重なった岩石を登山（自衛隊３名他の様子） ▼長年の努力が実を結ぶ 　乳牛体型審査成績優秀牛群　都府県１位 　11月５日、島原農業高校畜産部（菅駿介（かん　しゅんすけ）さん、横田光（よこた　ひかる）さん）が古川市長へ受賞報告を行いました。 　乳牛の体型、姿勢、乳房の形や質などの審査を受け、乳牛体型審査成績優秀牛群で都府県１位の成績を見事受賞しました。一般の酪農農家と競い受賞できたのは生徒・教員の長年にわたる努力が実を結んだものだそうです。 　今後、島原の酪農の担い手として大いに期待します。 （写真右上）古川市長への報告時の写真 （写真左下）独自に配合した餌を給餌（きゅうじ）している様子 （写真右下）牛を念入りにブラッシング ◎100歳おめでとうございます 田中 キミノさん（たなか　きみの）さん（11月10日生） 橋本　廷子（はしもと　ただこ）さん（11月16日生） ◎東京2020パラリンピック競技大会の応援メッセージ 　新型コロナウイルス感染症の影響により試合や大会、練習環境が制限されているなか、東京2020パラリンピック競技大会に向けて努力を続けるドイツパラリンピック選手を応援するために市内の小中高校生などが参加して応援メッセージ動画を作成しました。 　選手へ向けた元気いっぱいの応援メッセージをご覧ください。 ▼ホームページ公開予定日時　12月７日（月）13時（予定） ※ホームページについては下記のURLもしくは右の2次元バーコードから確認できます 　https://www.city.shimabara.lg.jp/page17142.html （絵）二次元バーコード （写真）令和２年2月15日にドイツ エアフルト市で撮影した東京2020パラリンピック競技大会の陸上競技事前キャンプ地としての締結の時の写真（古川市長たちとドイツ障害者スポーツ連盟の人たち） ▼問い合わせ先　スポーツ課 ◎「コミュニティ助成事業」 　住民が行うコミュニティ活動に必要な施設や設備の整備に関して、財団法人自治総合センターからの助成を受けて、「三之沢地区お祭り会」が衣装類を購入しました。 　有明町三之沢地区において、地区を代表する文化行事である「風除祭」を通じ、地域住民の親睦と融和および活力ある地域づくりに取り組んでいる団体です。今回の備品購入によりその取組みにも一層の弾みをつけられます。（写真左）鈴縄、（写真 真ん中）長法被、（写真右）衣装 ▼問い合わせ先　社会教育課 ◎しまばら子育て情報 申し込み・問い合わせ先 ・子育て支援室（62-4015）（こども課） ・秘書人事課秘書広報班 ◎12月で１歳になりました　Happy Birthday ! （写真） ・伊藤 千穂（いとう ちほ）ちゃん　12月４日生「元気よく育ってね！」 ・横田 俐乃（よこた りの）ちゃん　12月７日生「１歳おめでとう！大好きだよ」 ・森本　匠（もりもと たくみ）くん　12月８日生「毎日冒険、大発見！大きく育ってね！」 ・横田 朔久（よこた さく）くん　12月９日生「産まれてきてくれてありがとう」 ・宮本　絃（みやもと いと）ちゃん　12月29日生「すくすく元気に育ってね」 ・園田 衣末（そのだ えま）ちゃん　12月31日生「いつも素敵な笑顔を、ありがとう♪」 ◎Happy Birthday投稿募集！ ▼対象者　市内在住で、広報しまばらの発行月に満１歳となる赤ちゃん ▼応募方法　所定の申込書に必要事項を記入の上、写真データと一緒にメールで送ってください ※詳細は上記、二次元バーコードから確認できます ▼応募期限　広報しまばらの発行月の前々月20日 ▼申し込み・問い合わせ先　秘書人事課秘書広報班（E-mail：koho@city.shimabara.lg.jp） ◎ママたちのためのリフレッシュ講座「エアロ＆ヨガ」 ▼と　き　　令和３年１月13日（水）午前の部：11時〜12時、午後の部：13時30分〜14時30分 ▼ところ　市福祉センター　大ホール ▼講　師　北島 由美子　先生 ▼定　員　午前・午後各８人 ※託児可 ▼対象者　市内在住で乳幼児を在宅で育てている母親 ▼受講料　無料 ▼申込方法　子育て支援室に電話で申し込んでください （写真）講座の実施風景 ◎笑顔で子育て育児サークル 　どなたでも参加できる育児サークルは、親子で楽しみながら子育てができるよう、情報交換と友だちづくりのきっかけとなる場を設けて、参加者の交流を行っています。 　※新型コロナウイルス感染症予防のため、参加者は育児サークルごとに10組までとし、食生活改善推進員やありあけ母親クラブによる、手作りおやつの提供は当分の間中止します。ご理解のほど、よろしくお願いします。 イベント名／日時（10時〜12時）・場所／予約期限／サークル名 〜アンパンマンがやってくるかな？〜ミニわくわく交流会／ Part１ 12月１日（火）有明保健センター／予約終了／きららkids Part２ 12月２日（水）霊丘公民館／予約終了／こいこいひろば Part３ 12月３日（木）安中公民館／予約終了／にこにこkids Part４ 12月８日（火）三会農村環境改善センター／12月７日（月）／のびのびKids Part５ 12月17日（木）杉谷公民館／12月16日（水）／すくすくげんkids 〜昔ながらの遊びをたのしもう〜お正月遊び／令和３年1月5日（火）有明保健センター／きららkids 〜日本の伝承遊びをたのしもう〜かんたん凧を作ってあそぼう／令和３年1月6日（水）霊丘公民館／こいこいひろば ※一部サークルの内容を変更する場合があります。詳細は、市ホームページを確認してください （写真上）ミニわくわく交流会 （写真中）アンパンマンきてくれるかな？（ミニわくわく交流会） （写真下）凧揚げをしている子どものイラスト ◎子育て支援情報 スターキッズクラブ（認定こども園ひかわ第一幼稚園） 　いろいろな遊びや親子体操・季節の製作など計画してます。親子で気軽に利用していただき、お友達をつくる場にしていただければ幸いです。おいしい手作りおやつを準備してお待ちしております。 ▼開催日時　月・火・金　10：30〜12：30 ▼内　容　園庭開放・親子体操・絵本読みきかせ・季節の製作・子育て相談・専門講師による各種講座など ▼ホームページ　http://www.hikawadai1.jp ▼問い合わせ先　認定こども園ひかわ第一幼稚園（62-4420） （写真左）風船で遊ぶ親子の様子 （写真右）参加者親子でおやつを食べる様子 ◎デジタル活用支援員による相談会を実施します シニアの人でスマートフォンを使ってみたい人に活用方法を教える初心者向けの講座を開催します。 ▼日時・場所　14時30分〜17時（初級、中級、上級で１セットの申し込みになります） ○三会公民館 初級講座　令和３年１月13日（水） 中級講座　令和３年１月20日（水） 上級講座　令和３年１月27日（水） ○有明公民館 初級講座　令和３年１月14日（木） 中級講座　令和３年１月21日（木） 上級講座　令和３年１月28日（木） ▼申込期間　12月17日（木）まで（期間延長しました） ※講座内容、申込方法などは広報しまばら11月号、または市ホームページを確認してください ▼申し込み・問い合わせ先　政策企画課メディア戦略班 （二次元バーコード）（空飛ぶしまばらんのイラスト） ◎輝く島原人Vol.38 　広報しまばらでは、生き生きと活動し、楽しみながら社会に貢献する人生の達人たちを「輝く島原人」として紹介しています。第38回目は、ひとり親家庭の幸せを実現するため、仲間とともに様々な活動をしている伊藤 サツキ（いとう さつき）さんを紹介します。 「ひとりじゃない　〜母の愛が結ぶ絆〜」 「人生の達人」伊藤 サツキさん（78） 　昭和17年、島原市生まれ。高校まで地元で過ごし、長崎大学卒業後、教職の道へと進むも、母の看病のため途中退職。看病の傍ら母子父子自立支援員になったのをきっかけに、母子寡婦福祉会との関係が始まる。平成26年から同会長を務め、ひとり親やその子どもたちの幸せを実現するため日々尽力している。 　島原市母子寡婦福祉会会長（H26〜）、社会福祉協議会評議員（H26〜）、県後期高齢者医療広域連合会委員（R1〜）。新山在住。 （写真）がまだすドーム・ワンダーラボでの「溶岩ドーム実験」の様子（11月8日ひとり親家庭の研修） ○新しい世界の始まり 　長崎大学卒業後、中学校教諭として、南串中学校を皮切りに、６つの中学校へ赴任。「母の具合が良いうちに親孝行したい」という強い思いから、教員を辞める決断をしました。 　その後は、障害のある母を支えながら、病院や市役所を訪れる中、元教員の大平 美惠子（おおひら みえこ）先生の強い勧めから母子父子自立支援員（以下、支援員）になり、70歳になるまで約13年間務めました。 　支援員の始まりと同時に、母子寡婦福祉会（以下、母子会）との関わりも始まりました。 　伊藤さんは、最愛の夫を49歳という若さで亡くしていますが、支援員になるまで、母子会の存在すら知りませんでした。実際に会に入ってみると、相談対象や相談内容も幅広く多岐に渡り、教育現場とは違う自分の知らない世界に驚き、戸惑いもありました。 　「地域の皆さんの協力や行政の手助け、そして子どもたちのために一生懸命努力してくれる会の仲間には、本当に頭が下がる思いです」と、支えてくれる人たちへの感謝の気持ちを話してくれました ○握ったその手を離さないで 　ひとり親などに支給されている「児童扶養手当」は戦後、全国の母子会の皆さんが国に対する涙ぐましい交渉を続けた結果、勝ち取った権利です。当たり前のようにある支援も、先人の努力と苦労の上で成り立っているのです。 　「同じ立場にいるからこそ、分かる悩みがあるはずです。子ども向けイベントや、保護者向け資格取得や研修会など様々な行事や事業をしているので、気軽に参加してください。何らかの形で助けることが出来る人々がいることを知って欲しいです」と、ひとり親の皆さんに対する思いを語ってくれました。 　子どもの頃、尊敬する母が口癖のように言っていた言葉が、今でも忘れられません。 　「天知る、地知る、人が知る。」 　自分に正直に、正しいと思う道をこれからも真っ直ぐ歩んでいきます。 　「ひとりぼっちをつくりたくない。私ひとりでは力不足の時もありますが、周囲の人々に感謝しながら、不安や悲しみを抱えている親や子の暖かい手を離さないように、これからも活動を続けていきたいです」と、これからの目標を話してくれました。 （写真右）中学校の数学教師として、教壇に立つ伊藤さん（第二中学校時代） （写真左）小さな子を持つ親子のために、手作りマスクを製作、寄贈する伊藤さんと母子会の皆さん ◎健康しまばら通信 市保健センター　６４−７７１３ 有明保健センター　６８−５３３５ ○「いきいき健康ポイントカード」提出は12月18日まで 　市民皆さんの健康づくりを応援するため、「いきいき健康ポイント事業」を実施しています。 　いきいき健康ポイントを50ポイント以上貯めた人は、ぜひ提出してください。抽選で市の特産品が当たります。 ▼提出期限　12月18日（金） ▼提出場所　市保健センター、有明保健センター、保険健康課、各地区公民館 ○「特定健診」受診期間延長 　特定健診の実施期間を次のとおり延長します。 ▼受診期間　令和３年２月27日（土）まで ▼受診場所　市内指定医療機関 ▼対象者　国民健康保険に加入している20歳以上の人 ▼健診料　無料 ▼健診内容　身体計測、血圧測定、血液検査、尿検査、心電図検査など ▼持参品　特定健康診査受診券、国民健康保険証 ※受診券の有効期限が「令和２年11月30日」のものをそのまま使用できます（再発行も可能です） ◎しまばら食育レシピ 大豆のかき揚げ ＜作り方＞（レシピ提供：島原市食生活改善推進員協議会） @長イモは皮をむき、ゆで大豆と同じ大きさの角切りにする Aボウルに@とゆで大豆、Ａを入れ、よく混ぜ合わせる Bフライパンに油を１〜２cmほど入れて熱し、Aを一口大にまとめ、こんがりと揚げる CBを器に盛り付け、お好みで塩をふるって水にさらす。ニンジンは一口大の乱切り、 ＜材料（４人分)＞ ・ゆで大豆　　　　100ｇ ・長イモ　　　　　150ｇ Ａ−・白ゴマ　　　大さじ1 　　・サクラエビ　３ｇ 　　・片栗粉　　　大さじ４ 　　・水　　　　　大さじ５ ・サラダ油　　　　適量 ・　塩　　　　　　少々 ＜料理のワンポイント＞ サクサクのかき揚げはかめばかむほどうまみを感じられます。 よくかんで満腹中枢を刺激し、食べ過ぎを防ぎましょう。 ＜１人分栄養価＞エネルギー213kcal、たんぱく質5.9g、脂質13.8g、食塩0.8g ◎３回シリーズ第２回　筋トレのすすめ ※11月号から令和３年１月号まで運動のすすめ３回シリーズで掲載します ○足腰の衰えから心身の衰弱につながります 　筋肉は、自然の加齢変化で20 歳をピークに１年間に１％ずつ減っていきます。特に高齢者では、家の中であまり動かない生活をすると、２週間で７年間分の筋力が減ってしまいます。 　足腰の筋力が弱まったり、ひざなど関節の不具合で、要介護の危険が高まった状態をロコモティブシンドローム（運動器症候群：通称ロコモ）といいます。ロコモが進行すると、さらにからだを動かさなくなるため、からだと心の衰弱につながってしまいます。 （イラスト）【心身の衰えの悪循環】 筋力低下・活動量低下　⇒食欲低下・外出機会減少　⇒判断力低下・認知機能低下・社交性低下 　↑____________________________________________________________________________↓ ○悪循環を防ぐためには「動くこと」が大切です 　何歳からでも、積極的にからだを動かすことで筋力アップが期待できます。自宅で体操をしたり、地域の運動教室などを利用して、週２回以上は運動する習慣をつけ、心身の衰えの悪循環を防ぎましょう。 　保健センターや各地区公民館で、「ウォーキングサークル」や「転倒予防体操サークル」などを実施しています。参加を希望する人は、市保健センターまで問い合わせてください。 ○簡単な「筋肉トレーニング」で筋力アップ 　簡単な筋トレは、運動に自信のない人でも手軽にできる運動です。特に高齢になると、「歩く」「立つ」「座る」などの生活上の動作の基本となる下半身の筋肉をきたえることが重要です。 　また、できるだけ階段を使う、車を使わず歩く、掃除などの家事でからだを動かすなど、日々の生活でからだを動かす時間を増やすことも大切です。 ○自宅でできる筋肉トレーニング ▼「スクワット」でお尻と太ももの筋力アップ 回数：10回・ポイント「ひざがつま先よりも出ないように」 @両足を肩幅より少し広めに開いて立つ Aひざを半分に曲げた位置まで、腰を下におろす Bゆっくりと、元の姿勢に戻す ▼「ひざ伸ばし」で太ももの筋力アップ 回数：左右10回ずつ @イスに座り、ゆっくり片方の足を上げ、できるだけまっすぐ伸ばす Aひざを伸ばしたら、つま先を頭の方に向ける Bゆっくりと、元の位置まで戻す 「１日３セットを目標に、できるところから始め、毎日の継続で増やしていきましょう。」 ◎小児の日曜診療所 63-0202（受付時間のみ） ※必ず電話受付後に来院してください ・対象者　中学生以下の小児（内科疾患のみ） ・診療場所　長崎県島原病院　小児科外来室 ・診療時間　土曜の18:00〜日曜の17:00 ・受付時間　土曜の17:30〜日曜の16:30 ◎小児救急電話相談 夜間お子さんが急な病気やケガで困ったときは電話をしてください。看護師や医師が電話でアドバイスします。 短縮ダイヤル＃８０００または095-822-3308 毎日18時〜翌朝８時　※日曜・祝日は24時間対応 ※休日当番医の医療機関は折り込み付録の裏面に掲載しています ◎情報ひろば ■市役所本庁（代表）63-1111 ■有明庁舎（代表）68-1111 【募　集】 自衛官等採用試験 ○陸上自衛隊高等工科学校生徒 【一　般】募集人数（約280人） ▼資　格　男子で中卒（見込含）17歳未満の人 ▼受付期間　令和３年１月６日（水）まで ▼一次試験　令和３年１月23日（土） ▼試験会場　有明公民館 ▼応募・問い合わせ　自衛隊島原地域事務所（62-3759） 令和３年度保育所・認定こども園の入所申し込み 　令和３年４月から新たに保育所や認定こども園(保育部分)での保育を希望する児童の申し込みを受け付けています。 ▼入所できる児童　保護者が仕事または病気などの理由で保育を必要とする事由に該当する児童 ▼受付期間　12月１日（火）〜令和３年1月15日（金） ※受付期間終了後は随時受付を行いますが、期間内に提出した人を優先しますので希望の園に入れない場合があります ▼申込方法　こども課または有明支所に備え付けの申込書に必要書類を添付して提出してください ※満3歳以上の児童で、認定こども園（教育部分）での教育を希望する場合は、直接、施設に申し込んでください ▼申し込み・問い合わせ　こども課こども福祉班または有明支所 【お知らせ】 燃やせるごみ全地区収集 　12月30日（水）は市内全地区の燃やせるごみを収集します。 　８時までに指定の場所へごみを出してください。 ▼問い合わせ　環境課クリーン資源班 乳児家庭全戸訪問事業 　赤ちゃんの健やかな成長と保護者の皆さんの子育てを応援するため、乳児家庭訪問員が赤ちゃんのいる家庭を訪問します。　お母さんと赤ちゃんの健康状態の確認や子育てに関する不安や悩みなどの相談を受け、市の子育て支援に関する情報を提供します。 ▼対象者　生後４カ月を迎えるまでの赤ちゃんがいる家庭 ▼訪問員　乳児家庭訪問員（保育士・准看護師・主任児童委員など）※訪問時は、市が発行した身分証明書を携帯します ※個人情報は固く守られますので、気軽に相談してください ▼訪問日時　乳児家庭訪問員が事前に連絡し、日程を調整します ▼費　用　無料 ▼問い合わせ　こども課こども家庭班 所得税・市県民税における特別障害者および障害者控除対象者認定の申請 　身体障害者手帳などを持っていない65歳以上の人で寝たきりや認知症などの状態にある人は、市福祉事務所長から障害者控除対象者として認定されると、税の申告時に所得控除を受けることができます。 ▼申請に必要なもの　福祉課または有明支所に備え付けの申請書および心身の状態の調査票（医師など第三者による証明が必要） ※この申請は税の所得控除を受けるためのもので、本人または扶養者が所得税・市県民税非課税の場合には必要ありません ▼受付開始日　令和３年１月４日（月） ▼申し込み・問い合わせ　福祉課地域福祉班または有明支所 高齢者のための訪問理美容サービス利用者登録受付中 　理容院や美容院に出向くことが困難な65歳以上の人（以下高齢者）に対して、理容師または美容師を派遣し、自宅で散髪などのサービスを提供しています。 ▼対象者　自宅で介護を受けている、次の各号のいずれかに該当する高齢者で、理容院または美容院に出向くことが困難かつ、出向くにあたって家族などの助力が見込めない事情がある人 @介護保険法に定める要介護認定において、要介護２以上と認定された人 A介護認定を受けていないが、前号の要介護状態に相当する人で、市長が必要と認めた人 ▼注意点 @本事業は、理美容師の派遣費用のみを補助するものであり、理美容代については申請者の負担となります A申請者の健康上または身体的な状況などによっては、サービスの提供が出来ない場合があります B訪問時には付き添いのでき　る家族などの介助者が必要となります ▼持参品　申請者の印鑑 ▼申し込み・問い合わせ　福祉課地域福祉班または有明支所 十八親和銀行ＡＴＭなどのオンラインサービス休止 　システム移行に伴い、次の期間中は十八親和銀行（旧十八銀行・旧親和銀行含む）の通帳・キャッシュカードは、全ての金融機関・コンビニなどのＡＴＭで利用できません。 　インターネットバンキングなど全てのオンラインサービスが休止されるので注意してください。 ▼休止期間　12月31日（木）〜令和３年１月３日（日） ▼問い合わせ　十八親和銀行お客さま照会センター（0120-18-0218）（0120-48-0070） のんのこ温水センター年末年始の営業 　12月30日（水）から令和３年１月１日（金）まで休館します。 　令和３年１月２日（土）から通常通り営業します。 ▼問い合わせ　のんのこ温水センター（0957-36-5888）・県央県南広域環境組合（0957-35-8203） 島原ウィンターナイト・ファンタジア ▼開催日時　12月５日（土）〜令和３年１月９日（土）17時30分〜22時 ▼開催場所　中央公園、アーケード街など ▼問い合わせ先　しまばら観光おもてなし課 （イラスト・しまばらん）今年は中央公園周辺で開催するよ。みんな見に来てね！ 【国民年金コーナー】 産前産後免除 　国民年金第１号被保険者が、平成31年2月1日以降に出産した際、産前産後期間の国民年金保険料が免除されます。産前産後期間免除が承認されると、保険料は納付したものとして、将来の年金受給額に反映されます。 ○免除期間 　出産予定日または出産日の属する月の前月から４カ月間の国民年金保険料。なお、多児妊娠の場合は、出産予定日または出産日の属する月の３カ月前から６カ月間の国民年金保険料。 ○申請方法 　出産予定日の６カ月前から申請可能です。年金手帳、印鑑、母子健康手帳などの出産予定日が分かる書類を持参してください。 諫早年金事務所出張相談 ▼と　き　12月16日（水）、令和３年１月20日（水） ▼ところ　市役所 本庁舎２階　２Ｄ会議室 ▼募集人数　８人 ▼申込方法　相談開設日の10日前までに市民窓口サービス課窓口班に予約（電話予約できます）してください。予約は２カ月前の相談日から受け付けます。 年金に関する問い合わせ先 　諫早年金事務所（0957-25-1662）または市民窓口サービス課窓口班 【不用品の交換】 ○おゆずりします ・健康器具（ベンチマスター） ・制服（市内中高制服　※詳細は問い合わせてください） ・鏡台、ＦＡＸ付電話機 ・整理たんす、洋服たんす ・食器棚、食卓テーブル ・スピードラーニング（ＣＤ） ・ホームヘルパー2級研修テキスト、学習机 ○おゆずりください ・ウォーキングラン ・ＣＤ・ＤＶＤプレーヤー ・三輪自転車（大人用） ・ワープロ（シャープ書院） ・レコードプレーヤー ・電動自転車 ▼問い合わせ　市民相談・消費生活センター ◎市政情報発信中 ▼島原市ホームページ（https://www.city.shimabara.lg.jp/） ▼ケーブルテレビ ・カボチャテレビ （土曜　8:30、10:00、18:00、21:00、翌2:00、翌5:00） （日曜　8:00、15:00、18:00、21:00、翌2:00、翌5:00） ・ひまわりテレビ（月曜〜金曜　18:45） ▼ＦＭしまばら（88.4MHz）（月曜〜金曜　9:00、13:00） ▼新　聞 ・島原新聞 市役所欄（随時） ・長崎新聞 市政情報コーナー（毎月第2・4火曜） ◎人の動き（11月１日現在） ●人　口 44,467人（−23） ●男　性 20,767人（−28） ●女　性 23,700人 （＋5） ●世帯数 19,874世帯（＋2） ○10月中の動き 出生 25人　死亡 52人 転入 52件　転出 53件 ◎Ｎｅｗ☆Ｆａｃｅ　〜島原市地域おこし協力隊〜 　こんにちは。10月から島原市地域おこし協力隊の一員となりました綾部です。 　南島原市出身ですので方言は通訳不要です。高校卒業後は東京や神奈川におりましたが、上京20 周年目となり長崎にＵターンしました。１年半ほど大村市で暮らした後、地域おこし協力隊の存在を知り島原半島に戻ってきました。ようやくただいまという気持ちです。 　至る所でＵターンの理由を問われますが、錦を飾ったわけでもなく、地元が好き、美味いものを食べて暮らしたい、祖母の目が黒い内に・・・と、いくつかの小さな理由が重なったからです。 　些細なことですが、東京にいて季節の変化を楽しめなくなったことも理由の一つです。ここ島原半島では、まちの至る所でふと季節の移ろいを、そして雲仙岳がダイナミックに四季の変化を感じさせてくれます。それがどんなに贅沢なことか。島原半島で生まれ育った者として、この豊かな自然を守っていきたいと思わざるをえません。 　私はこれまで国内外でマクロビオティックなどの健康法を学び、セラピスト活動も行っています。ここ島原でも、「いくら体に良くても美味しくないものは食べたくない！」を旗幟（きし）鮮明に、島原健康法を見つけていきたいと思います。よろしくお願いいたします。 ▼問い合わせ先　政策企画課 （写真右）富山県の立山連峰をバックに写真に写る綾部隊員 （写真左）着任直後の綾部隊員 ◎地域おこし協力隊コラム 地域おこし協力隊　倉林 実央（くらばやし みお） 　地域おこし協力隊になり、島原市に移住してから早くも５カ月が経とうとしています。ここに来てから季節の変化に敏感になりました。東京では外に居る時間が少なく、街路樹や公園の木々から一瞬の四季を感じていましたが、島原では日々五感で感じています。 　漂う匂いは、青草から金木犀に変わりました。空はもくもくとした積乱雲漂う濃い青色から澄み渡る水色に変わり、眉山がよく見える今日この頃です。移住してから１年経つ頃には枕草子のごとく、島原の四季について詠みあげてしまいそうです。 　そんな秋の気配が漂い始めた９月の４連休に、アーケード商店街では21日に万町商店街で「よろず祭り」、22日に「メルシーマルシェ」が開催されました。私も準備から当日の案内所での受付など、お手伝いをさせていただきました。両日とも老若男女で賑わっており、「こんなに商店街が賑やかなのは久しぶりね」とお話しする声も聞こえてきて嬉しくなりました。 　今年は新型コロナウイルスの影響で土曜夜市が中止になっていた事もあり、お祭りを心から求めている人が多かったのだと思います。来年はお祭りがまた開催されて、もっと人々の楽しむ顔が見られる機会が増えますように。 ▼問い合わせ先　政策企画課 （写真）アーケードでのイベント開催時に取材を受ける倉林隊員 ◎しまばらん日記 しまばらんの動画を要チェック 　動画『DASH! DASH! Shimabaran』は、ボクのパトロールの様子を撮影した動画だよ♪ボクは島原守護神として日々、街の平和を守るために頑張っているんだ！( ｀―´)ノ 　島原城や鯉の泳ぐまちなど、様々な観光施設を巡回してきたよ。 　この日も島原は平和でした！ 　この動画はインターネットにアップされているので下記のURLもしくは右の二次元バーコードからを見ることができるよ！ 【動画のURL】https://www.youtube.com/watch?v=0RfRgU37WXU （写真）動画内のしまばらんの写真 　市ホームページ（https://www.city.shimabara.lg.jp/page4192.html）に「島原守護神しまばらんの部屋」があるよ♪ この部屋では ・しまばらんのスケジュール ・しまばらんの活動日記（FB・Twitter・Youtube） ・イラスト・ロゴの使用申請 など、しまばらんに関することを見ることができるよ。 みんな、ぜひ一度、しまばらんの部屋に遊びに来てね♪ ▼問い合わせ先　政策企画課島原ふるさと創生本部 ◎しまばらん４コマ漫画 第38話「こたつ」小西 紀行（こにし のりゆき） 【１コマ】 しまばらん／冬はこたつが一番 男の子／おー、あったかそう♪ 【２コマ】 （もわわ〜〜） 男の子／うわ！なにこのにおい！！ しまばらん／オイ、おならしちょらんよ 【３コマ】 （もわ〜） 男の子／しまばらんの足のニオイだ！！ しまばらん／やめてー！！イメージ悪くなる！！ 【４コマ】 男の子／いや、焼き白玉のいいニオイ♪ しまばらん／こたつで足の焼けちょる！！ （ジュウウ…） ◎公民館講座 【霊丘公民館　64-2023】 ○世界に目を向けよう！第４弾「フランスをもっと知ろう！」 　市内勤務の地域おこし協力隊員が、これまでの海外経験の中から、フランスについて紹介します。 ▼と　き　12月16日（水）　19時30分〜21時 ▼講　師　萩原 大介（はぎわら だいすけ）　氏（島原市地域おこし協力隊） ▼テーマ　「フランスとフランス語について」 ▼人　数　20人 ▼受講料　無料 ▼持参品　筆記用具 ▼申込期限　12月11日（金） ※事前申し込みをお願いします （写真）少しマニアックにフランスを紹介しますと意気込む萩原隊員 【白山公民館　63-2221】 ○クラフトテープで丸かご作り 　使い方いろいろ、手作りのかわいい「丸かご」を作ってみませんか。 丁寧な指導でどなたでも楽しめます。 ▼と　き　12月17日（木）19時30分〜、18日（金）９時30分〜 ▼講　師　林田　薫（はやしだ かおる）　先生 ▼人　数　各10人（先着順） ▼受講料　無料（材料代500円） ▼持参品　洗濯ばさみ５個 （写真）完成品の参考例 ○筆ペン講座 　冠婚葬祭や年賀はがき、手紙など筆ペンを使うシーンは身近にあります。筆ペンを上手に使いこなしてきれいな文字を書いてみませんか。 　初心者大歓迎。この機会に筆ペンの基本を身につけましょう。 ▼と　き　12月10日（木）10時〜 ▼人　数　10人（先着順） ▼受講料　無料 ▼持参品　筆ペン ◎施設情報 【島原文化会館　62-2111】 ○ハーバリウムイヤリング作り 自分だけのオリジナルアクセサリーを作りませんか？ 　液体の中に入っているので、光の屈折により美しく見え、中身がゆらゆら動いてさまざまな表情を見せてくれる素敵なアクセサリーです。 ▼と　き　12月12日（土）10時〜12時（受付9時30分〜） ▼ところ　島原文化会館　小ホールＢ ▼講　師　がまだすドームスタッフ ▼人　数　15人（申込制） ▼参加料　1300円 （写真）開催チラシ 【島原城築城400年関連】 〜島原城築城400年記念事業〜 　古写真・絵図を探しています ※応募方法など詳しい内容は問い合わせてください ▼応募・問い合わせ先 　島原城築城400 年記念事業実行委員会 　事務局（しまばら観光おもてなし課内） （イラスト・しまばらん）自宅に眠っていないか、もう一度よく探してみてね！ 〜島原城築城400年記念事業協賛事業〜 　薬園跡の薬草教室「柚子ジャム作り」 　さわやかで香りがよく、温熱作用のある柚子でジャムを作ります。国史跡旧島原藩薬園跡で、薬木の効能と利用について学んでみませんか。 ▼と　き　12月12日（土）13時〜16時 ▼ところ　旧島原藩薬園跡（小山町4703） ▼人　数　約５人（先着順） ▼料　金　無　料 ▼申込方法　電話、ＦＡＸ（68-5480）、メール（shakyo@city.shimabara.lg.jp）、はがき、または来庁の上、窓口で申し込んでください ▼申し込み・問い合わせ先　社会教育課文化財保護推進室 ◎つなごう！未来へ　島原半島ユネスコ世界ジオパーク 　島原半島ジオパーク協議会（65-5540） かたい水・やわらかい水 　私たちが生きていく上で欠かすことのできない水。その水に「かたい」「やわらかい」があることをご存じでしょうか？ 　水のかたさ・やわらかさを示す「硬度」は、１リットルの水の中に含まれるカルシウムとマグネシウムの量で表されます。WHO（世界保健機関）は、水１リットルあたりのカルシウムとマグネシウムの量が60mg未満のものを軟水、60〜120mgのものを中硬水、120〜180mg のものを硬水、180mg以上のものを超硬水としています。 　島原市内に見られる湧水の多くは、温泉成分が混ざったものを除けば、ほとんどが軟水か中硬水で、比較的ミネラル分の少ない「くせのない水」とされています。しかし、なぜ軟水や硬水といった水質の違いが生まれるのでしょうか？ 　山に降った雨は地下にしみこみ、地下水となって、水を通しやすい地層の中を伝わってゆっくりと麓に流れて行きます。この時、地下水は常に岩石や地層と接しているため、岩石から少しずつカルシウムやマグネシウムが地下水の中に溶け込んでいきます。 　雨水が地下にしみこんだ後、すぐに湧き出せば、ミネラル分の少ない軟水になりますが、地中にとどまる時間が長くなるほど、たくさんのミネラルが溶け込むため、水の硬度は高くなっていきます。つまり島原半島で見られる湧水のかたさ・やわらかさは、大まかには、地下水が地中にとどまっている時間の長さの違いによって生じているのです。 　軟水は体に優しく、体内の不純物の排出を促すほか、出汁をとったり食材そのものの味を楽しむ和食を作るのに適していると言われています。寒い冬、地元に湧き出す水で、地元産の美味しい食材をふんだんに使った温かい郷土料理を作ってみてはいかがでしょうか。 （写真）島原半島各所に湧き出すきれいな水。 第８回島原半島ユネスコ世界ジオパーク検定 ▼と　き　令和３年２月27日（土）10時30分〜 11時30分 ▼ところ　有明総合文化会館多目的ホール１ ▼申込期限　令和３年２月３日（水） ▼料　金　大人（高校生以上）1000円、子ども（中学生以下）500円 ▼問い合わせ先　島原半島ジオパーク協議会事務局（65-5540）※詳細はＨＰを確認してください ◎図書館へ行こう ○新刊図書紹介 ▼「湖の女たち」　吉田　修一（よしだ　しゅういち）　著　新潮社 琵琶湖近くの介護療養施設で、１００歳の男が殺された。刑事と容疑者、出会うはずのない男女の人生が交差する。一方、事件を取材する記者は、死亡した男の過去に興味を抱き旧満州を訪ね…。 ▼「伊達女（だておんな）」　佐藤　巖太郎（さとう　がんたろう）　著　ＰＨＰ研究所 男たちに示そう。たじろがない女の姿を。母・義姫（よしひめ）、妻・愛姫（めごひめ）、保姆（ほぼ）・片倉 喜多（かたくら きた）など、独眼竜政宗を照らし出す戦国の女たちの生き様を描いた連作短編集。 ▼「たべる生活」群　ようこ　著　朝日新聞出 　日々の料理に手はかけず、でも栄養バランスはきっちりと。とにかく、人間の体は食べた物でできている。ゆるく、かろやかに生きていくための「食」エッセイ。 ○島原図書館（64-4115）（二次元バーコード） 開館時間…９時〜18時　※金曜は20時まで 休館日……12月１日（火・資料整理日）・７日（月）・14日（月）・21日（月）・28日（月・資料整理日）・29日（火）〜31日（木） ○有明図書館(68-5808）（二次元バーコード） 開館時間…９時〜18時 休館日……12月１日（火）・８日（火）・15日（火）・22日（火）・28日（月・資料整理日）・29日（火）〜31日（木） 各種イベントなどは上記の二次元バーコードから、各図書館ホームページを確認してください ◎年末年始の市役所窓口・公共施設 12月29日（火）〜1月3日（日）の営業について ▼市役所の一般事務 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ※年末年始の戸籍の届出、埋火葬関係、水道の緊急連絡は、当直室（本庁東側玄関・有明庁舎）で受け付けます ▼市民窓口サービス課、有明支所（戸籍、住民票、印鑑登録証明書などの各種証明書） 12月29日〜12月30日のみ開設　 開設時間８時30分〜12時　※各種証明のみ（転入・転出・転居の届けはできません） ▼ごみの収集 30日は全地区収集　※８時までに出してください そのほかは休み ▼東部リレーセンター（可燃ごみの自己搬入※有料） 12月29日〜12月31日午前中は営業 ▼島原リサイクルプラント（不燃・資源ごみの自己搬入） 12月29日のみ営業 ▼前浜クリーン館（し尿くみ取り） 12月29日のみ営業 汲み取り業者に直接、依頼してください ▼しまばら斎場 1月1日のみ休み ▼島原温泉ゆとろぎの湯 休みなく営業 ▼有明福祉センター美人の湯 12月29日は通常の休み 12月30日〜１月３日は20時まで開館（１日は13時〜20時） ※トレーニングルーム、足湯は休み ▼陸上競技場・市営球場・総合運動公園庭球場・れいなん会館・島原復興アリーナ・平成町多目的広場・平成町人工芝グラウンド 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ※平成町人工芝グラウンドは大会の日のみ開場 ただし、トレーニングルームは休場 ▼霊丘公園庭球場・屋内相撲場・有馬武道館・霊丘公園体育館弓道場・有明体育館・有明弓道場・有明青少年武道館 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ▼有明農業者トレーニングセンター 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ▼児童館 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ▼温水プール 12月25日〜１月15日は休み ▼有明プール 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ▼島原文化会館 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ※１月３日は島原市成人式 ▼有明総合文化会館 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ▼各地区公民館（貸館のみ） 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ▼島原図書館・有明図書館 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ▼有明歴史民俗資料館 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ▼旧島原藩薬園跡 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ▼島原城・武家屋敷売店・清流亭・四明荘・しまばら湧水館 休みなく営業 ▼銀水 休みなく営業 ▼有明の森フラワー公園、ふるさと物産館 12月29日（火）〜１月5日（火）は休み ▼森の珈琲 12月29日（火）〜1月5日（火）は休み ▼舞岳山荘 12月29日（火）〜1月3日（日）は休み ▼雲仙岳災害記念館 休みなく営業 ▼平成新山ネイチャーセンター 12月31日（木）、１月1日（金）のみ休み ▼のんのこ温水センター（諫早市） 12月30日（水）〜１月1日（金）は休み ◎2020　December 12月カレンダー ■：行事・催し ◆：行政相談など（市民相談・消費生活センター ） ●：保健事業（市保健センター 64-7713、有明保健センター 68-5335） ▼：市税などの納期限（国民健康保険税：税務課市民税班） （後期高齢者医療保険料：保険健康課後期高齢・介護班） １日（火） ◆行政相談（13時〜15時、市民相談センター） ●乳幼児相談（９時30分〜11時、有明保健センター） ２日（水） ◆行政相談（13時〜15時、有明福祉センター） ●健康相談（９時〜11時、市・有明保健センター） ５日（土） ■島原ウィンターナイト・ファンタジア（中央公園、アーケード街など、１月９日まで） ８日（火） ◆行政相談（13時〜15時、市民相談センター） ●乳幼児相談（９時30分〜11時、三会農村環境改善センター） ９日（水） ●健康相談（９時〜11時、市・有明保健センター） 11日（金） ◆特設人権相談（10時〜15時、森岳公民館） 15日（火） ◆行政相談（13時〜15時、市民相談センター） ●乳幼児相談（９時30分〜11時、市保健センター） ▼年金特徴（第５期） 16日（水） ●健康相談（９時〜11時、市・有明保健センター） 17日（木） ◆弁護士相談（13時〜16時、市民相談センター）※要予約 21日（月） ◆不動産相談（13時〜16時、市民相談センター） 22日（火） ●両親学級（10時〜12時30分、市保健センター） 23日（水） ◆公証人相談（13時〜16時、市民相談センター） ●健康相談（９時〜11時、市・有明保健センター） 24日（木） ◆交通事故相談（10時〜15時、市民相談センター） 　※要予約 25日（金） ▼国民健康保険税（第６期） ▼後期高齢者医療保険料（第６期） ↑点線に沿って切り取ってください ○POSTCARD（表）２枚 お手数ですが63円切手をお貼りください 島原にこんね（おいでくださいませ） ふるさと納税は島原市へ「ふるさとチョイス島原市」検索 ○POSTCARD（裏） ↓絵はがきを送って島原市をＰＲしましょう　↓絵はがきを送って島原市をＰＲしましょう （写真）雪の舞岳ふれあいロード（八八八八段） （写真）平成新山山頂 ◎12月休日当番の医療機関　※11月16日現在の内容です 市内当番医 ９時〜18時…市内当番医診療科目 市外当番医 ９時〜17時 当番歯科医 ９時〜12時 市内当番薬局９時〜18時 日　　　　 医療機関　住所　電話番号 ６日（日）　喜多内科医院 弁天町二丁目 62-5101 　 いとう整形外科 広馬場町 61-0110 　 前田内科胃腸科医院 雲仙市瑞穂町 77-3089 　 末吉歯科 　　　　有明町大三東 68-0150 　 ハロー薬局島原店 弁天町二丁目 65-4060 13日（日）　しろたに内科クリニック 北門町 　　　　65-0222 　　島原整形外科西村クリニック 下川尻町 62-0888 　　よこた医院 　　　　雲仙市瑞穂町 77-2000 　　松本歯科医院 有明町大三東 68-3872 　　溝上薬局北門町店 北門町 　　　　65-5532 　　島原薬剤師会薬局 下川尻町 65-0301 20日（日） 池田病院 　　　　湖南町 　　　　62-5161 　　土井外科消化器内科医院 中町 　　　　62-6305 　　長田医院 　　　　雲仙市瑞穂町 77-3622 　　森元歯科クリニック 有明町大三東 68-0017 　　そうごう薬局白土湖店 湖南町 　　　　65-0321 27日（日）　八尾病院 　　　　城内一丁目 62-5131 　　酒井外科胃腸科医院 宮の町 　　　　62-6655 　　永吉医院 雲仙市吾妻町 38-2015 　　松井歯科医院 有明町大三東 68-0011 　　ひよこ薬局 上の町 　　　　65-0133 31日（木）　木下内科医院 中野町 　　　　64-5851 　　まつおデンタルクリニック 北門町 　　　　65-0233 　　市内当番薬局はありません 1月1日（金）くすのきクリニック 有明町大三東 68-5500 　　泉川病院 南島原市深江町 72-2017 　　吉田歯科医院 田町 　　　　62-5026 　　あやめ薬局 有明町大三東 61-9611 1月2日（土）たかお循環器内科 桜町 　　　　62-6300 　　泉川病院 南島原市深江町 72-2017 　　高城歯科クリニック 先魁町 　　　　64-6480 　　虹の薬局 　　　　桜町　　　　 62-5629 1月2日（土）林内科医院 　　　　津町　　　 62-6657 　　泉川病院 南島原市深江町 72-2017 　　喜多歯科 中町　　　 62-4745 　　たぐち薬局津町店 津町 　　　　64-4976 2021　1月 Januaryカレンダー（簡易版） ■：行事・催し　◆：行政相談 ●：保健事業　　▼：市税などの納期 ３日（日）■令和３年成人式 ５日（火）◆行政相談 ６日（水）■消防出初式　◆行政相談　●健康相談 ７日（木) ●乳幼児相談　 12日（火）◆行政相談　 13日（水）●健康相談 18日（月）◆不動産相談 19日（火）◆行政相談　●乳幼児相談 20日（水）●健康相談　 21日（木）◆弁護士相談　●乳幼児相談 25日（月）●両親学級 27日（水）◆公証人相談　●健康相談 広報しまばら　2020.12.1発行 N0.799 ◆編集・発行／島原市市長公室　〒855-8555　長崎県島原市上の町５３７番地 ＴＥＬ０９５７−６３−１１１１（代表） ＦＡＸ０９５７−６３−６３３４