◆P14-15 ●しまばら子育て情報  子育て支援室(電話62-4015) 〇3月Happy Birthday ! 広報発行月に満1歳を迎える市内在住のお子さんの写真を募集中! 応募締切は広報発行月の前々月20日です。 (二次元コード)申込みはこちら (写真) ・大町 健真 (おおまち けんしん)ちゃん    4月 2日生まれ 元気にすくすく大きくなってね(ハート) ・龍田 乙葉 (たつた  おとは)ちゃん      4月 5日生まれ 幸せ溢れる未来へ大きく羽ばたけ! ・福田 紫優 (ふくだ  しゆう)ちゃん     4月 6日生まれ たくさん笑って幸せになろうね! ・森本 純連 (もりもと すみれ)ちゃん     4月 11日生まれ 元気に育ってね!大好きだよ!! ・江川 芽咲 (えがわ  めいさ)ちゃん      4月 14日生まれ 笑顔いっぱい元気に大きくな〜れ! ・大島 凰雅 (おおしま こうが)ちゃん   4月 26日生まれ いつも癒しの笑顔をありがとう(ハート)  ・吉田 紬乃 (よしだ  つむの)ちゃん     4月 30日生まれ 毎日笑顔と癒しをありがとう(ハート) 〇笑顔で子育て育児サークル どなたでも参加できる育児サークルは、親子で楽しみながら子育てができるよう、 情報交換と友だちづくりのきっかけとなる場を設けて、参加者の交流を行っています。  おしゃべりtime       4 月 4日(火)有明保健センターきららkids  春のおはなしいっぱい    4 月 5日(水)霊丘公民館こいこいひろば  こいのぼりを作ろうT    4 月 6日(木)安中公民館にこにこkids  こいのぼりを作ろうU    4 月11日(火)三会農村環境改善センターのびのびkids  母の日のプレゼント作りT  4 月20日(木)杉谷公民館すくすくげんkids  じどうかんであそぼう 4 月26日(水)児童館【予約制】はぴぷkids  母の日のプレゼント作りU 5 月 2日(火)有明保健センターきららkids (二次元コード)イベント確認はこちら (写真)春のおはなしいっぱい (写真)こいのぼりを作ろう(イメージ) 〇いっぽ講座 ベビーマッサージやあやし歌など初めてのママのための子育てが楽しくなる講座です。 ▼と き  4月21日〜 5月26日(毎週金曜:全6回)       9時30分〜(2時間)※ 5月8日のみ月曜 ▼ところ  保健センターまたは児童館 ▼対象者  市内在住で2 か月(開始時)の第1子の母子 ▼定 員  8人 ▼参加料  無料  (写真)講座の様子 〇ママたちのためのリフレッシュ講座 今回は、フラワーアレンジメントです。ホッとした時間を過ごしませんか。初心者大歓迎です。 ▼と き  4月19日(水)10時〜12時  ▼ところ  市福祉センター ▼講 師  小原流 柴田 ミホ 先生 ▼対象者  市内在住で乳幼児を在宅で育てている保護者 ▼定 員  10人 ▼参加料  無料(材料費500円)※託児できます (写真)フラワーアレンジメントの様子 〇しまばら食育レシピ 〜栄養バランスのよいお弁当〜  セロリのごま油和え 《材料(7回分)》  セロリ(茎)………2本(200g)  塩……………………小さじ1/2  ごま油………………小さじ2 《作り方》  @セロリは筋を取り除いて、斜め薄切りにする。 A鍋に湯を沸かし、セロリをさっとゆで、ザルにあげて水気をよく切る。  熱いうちに塩で調味し、ザルにひろげて冷ます。 Bボウルに移してごま油で和える。 ■1人分栄養価■ 【レシピ提供:島原市食生活改善推進員協議会】 エネルギー:15kcal たんぱく質:0.1g 脂質:1.2g 食塩:0.2g 〜栄養バランスのよいお弁当作りのポイント〜   ごはんとおかずのバランスは1:1(主食: 主菜:副菜=3:1:2) 主食……ごはん、パン、めん類 主菜……肉類、魚介類、卵、大豆製品 副菜……野菜、きのこ類、海藻類 (二次元コード)その他のレシピ