◆P16-17 ◆P16 ▼問合せ先 　市保健センター　電話64-7713 　有明保健センター電話68-5335 ◎9 月・10 月は特定健診強化月間 　特定健診を受けて生活習慣病を予防しよう！ 　食べすぎや飲みすぎ、喫煙、運動不足などの生活習慣が長年続くことによっ て、メタボリックシンドロームをはじめとする生活習慣病を発症します。 　メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積に加えて、高血圧、脂質異 常、高血糖のうち、2つ以上が該当している状態を言います。メタボリックシ ンドロームは、動脈硬化を進行させ、将来、心臓病や脳卒中、腎臓病などの命 に関わる病気になる危険性が高くなります。 ●メタボリックシンドローム該当者の現状 　特定健診の結果から、島原市のメタボリックシンド 　ローム該当者とその予備群の割合は、ともに増加傾向 　にあります。 　また、島原市は長崎県と比べ、メタボリックシンド 　ローム該当者とその予備群の割合は高く、特にメタボ 　リックシンドローム該当者割合では、県内で最も高い 　ことがわかっています。 ●まずは、健診を受けることから始めよう！ 　特定健診を受けることで、メタボリックシンドロー 　ムをはじめとする生活習慣病を早期に発見でき、予防 　や改善につながります。 　島原市では、新型コロナウイルス感染症の影響を受 　け、令和2年度から受診率の低下がみられています。 　まずは「自分の体を知る」ことが健康への“第1歩" 　です。 　健康な人も通院中の人も特定健診を受けましょう！ 〜島原市の特定健診・健康診査〜健診料０円 ▼対象者　・20歳以上の島原市国民健康保険加入者 　　　　　　・後期高齢者医療保険加入者 　　　　　　・生活保護受給者 　　　　　　　※対象者へは受診券を送付しています ▼実施期間　令和６年２月29日（木）まで ▼実施機関　市内実施医療機関（直接、医療機関へ予約をしてください） ▼健診内容　身体測定、血圧、血液検査、尿検査、心電図、診察 ◆P17 〇麻しん・風しん(MR)混合ワクチンの接種はなるべく早い段階で 　麻しん、風しんの予防接種は、１歳から２歳までの間に１回目、年長児の１年間のうちに２回目を接種することで 免疫がつきます。 麻しん(はしか)は感染力が強く、閉鎖空間では、免疫がなければほぼ100％感染します。 風しんは、妊婦が感染すると胎児や出生児に難聴や心臓病、精神遅滞などの影響が出るため、感染源とならないよ う、ワクチン接種をすることも大切です。 ※44歳から61歳の年代の男性には､風しん(はしか)の予防接種については､無料クーポン券による抗体検査･接種期間 　が延長されています。 ▼問合せ先　市保健センター 〇子宮頸がん予防ワクチンの対象者について 　子宮頸がん予防(HPV)ワクチンの予防接種は、平成25年６月から勧奨を差し控えられていましたが、令和４年４月から勧奨が再開されています。 ○対象者：小学６年生から高校１年生の学年にあたる女子 ○接種の標準年齢：中学１年生の期間 ○接種回数：３回(15歳未満で開始の場合は２回) ○予診票：接種標準年齢を超えている人には個別に郵送 ※勧奨差し控えによる措置：令和７年３月末日までは、26歳(平成９年度生まれ)までの人は無料接種ができます。 　接種希望の人は、母子健康手帳を持参し市保健センターまで。 ▼問合せ先　市保健センター　 〇９月24日〜30日は「結核予防週間」です 　結核は、結核菌によって主に肺に炎症が起きる病気です。 　結核の初期症状は風邪とよく似ています。 　咳が出る、痰が出る、体がだるい、微熱が続くなどの症状が、２週間以上続くときは要注意です。 　結核は適切に服薬治療を行えば治る病気です。また、早期発見は重症化を防ぐだけでなく、周囲への感染予防にもつながります。 ・２週間以上咳などが続く場合は、医療機関を受診しましょう！ ・必ず年に１回は胸部エックス線検査を受けましょう！ ・乳児のBCG予防接種は必ず受けましょう！ ▼問合せ先　県南保健所　地域保健課（電話62-3289） 〇栄養教室 「Let’s 腸活！からだの中から健康に」を開催します　いきいき健康ポイント対象事業５ポイント　 ▼とき 　９月27日(水)　13時30分〜15時 ▼ところ 　市保健センター ▼内容 　栄養講話、レシピ配布・試食 ▼対象 　20歳以上の市民20人程度 ▼締切り 　9月22日(金) ▼申込み・問合せ先　 　市保健センター 〇運動教室「体幹コア・ウォーキング教室」　いきいき健康ポイント対象事業５ポイント を開催します 〜姿勢・歩き方で若々しい体を取り戻そう〜 ▼とき 　10月３日(火)、10月18日(水)　９時30分〜11時30分 ▼ところ 　市保健センター ▼内容 　運動講話、ウォーキング実践 ▼講師 　長崎県立大学　飛奈 卓郎 先生 ▼対象 　20歳以上の市民25人程度　※両日参加可能な人 ▼締切り 　10月２日(月) ▼申込み・問合せ先　 　市保健センター