◆裏表紙 P26

９月１０日から１６日　自殺予防週間
「死にたい」「消えたい」「生きづらい」
今、生きるのが
つらいあなたへ。

まわりに相談できる人がいないとき、あなたの話を聞いてくれる人がいます。
どんなことでも構いません。一人で悩まず電話やSNS でぜひご相談下さい。

電話相談

長崎いのちの電話

電話095 -842-4343
毎日：9 時〜 22 時
毎月第1・3 土曜：9 時〜翌9 時

いのちの電話

0120 -783 -556( フリーダイヤル）
毎日：16 時〜 21 時
毎月10 日：8 時〜 翌8 時

SNS相談
　
こころとこころの
ほっとライン＠ながさき

気分が沈む､生活していくの
がしんどい､理由もないのに
不安が続く､学校に行きたくな
い､生きるのがつらい､周りに困っている人が
いるなど、どん
なことでも構い
ません。
（二次元コード）

子ども向け電話相談

チャイルドライン

0120-99-7777
18歳までの子どもがかける電
話です。チャットでの相談も
受け付けています。
（二次元コード）

命を守る「ゲートキーパー」

ゲートキーパーとは、心理、社会的問題や生活上の問題、
健康上の問題など、自殺の危険を抱えた人々に気づき、適
切に関わる人のことです。支援が必要な人の周りにいる人々
が、それぞれの立場や職業によって異なるゲートキーパー
の役割を持っています。特別な資格は必要ありません。１
人でも多くの方に、ゲートキーパーとしての意識を持って
いただき、それぞれの立場で、できることから進んで行動
を起こしていくことが自殺対策につながります。

ゲートキーパー養成研修について
研修は４〜５人程度のグループから
どなたでも受講できます。ご自身の
ことはもちろん、周囲の人々のここ
ろの支援について学ぶことができま
すので、お気軽にお申し込み下さい。

申込み・問合せ先　福祉課


広報しまばら　2023.8.1発行 N0.832
◆編集・発行／島原市市長公室　〒855-8555　長崎県島原市上の町５３７番地
ＴＥＬ０９５７−６３−１１１１（代表）
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