公民館こうざじょうほう

公民館では各種講座を行っています
あなたも参加してみませんか
◆有明公民館　68−1101
◆三会公民館　62−4505
◆杉谷公民館　63−2231
◆森岳公民館　63−2242
◆霊丘公民館　64−2023
◆白山公民館　63−2221
◆安中公民館　63−2253

※各講座の申し込みは、すべて11月２日（月）から行います

○三会公民館「ヘッドセラピー講座 」
　自分の手で行うヘッドセラピー。頭と肩をスッキリさせて、最高の癒しを体験してみませんか。
▼と　き　11月20日（金）　�@昼の部14時〜　�A夜の部19時30分〜
▼募集人数　�@、�Aそれぞれ10人（先着順）
▼受講料　無料　 

○霊丘公民館　男の料理教室
　料理の下ごしらえから後片付けまで、丁寧に教えます。
▼と　き　12月１日（火）・10日（木）　10時〜13時
▼募集人数　20人（先着順）
▼受講料　無料（材料費として毎回500円が必要）
▼持参品　エプロン、三角巾、筆記用具 

○有明公民館「有明女子会キララ☆　第３弾！ 簡単マフラーづくり〜寒い季節もおしゃれに〜」
　ミシンで簡単に手作りできる“あったか〜い” ふわふわマフラーに挑戦してみませんか。
▼と　き　11月18日（水）19時30分〜21時
▼募集人数　10人
▼受講料　無料（材料費500円が必要）
▼申込期間　11月13日（金）まで
▼持参品　裁縫道具（針、糸、はさみなど）
※ミシンを持っている人は持参してください
▼講　師　宮崎文香（みやざき ふみか） 先生、園田友子（そのだ ともこ） 先生

○有明公民館
「簡単お絵描き「年賀状を作ろう！パソコン教室」　
　もういくつ寝るとお正月。ワードを使った年賀状づくりいかがですか。初めての人でも大丈夫です。
▼と　き　11月24日（火）・25日（水）・26日（木）・27日（金）　�@昼の部　14時〜16時　�A夜の部　20時〜22時
▼募集人数　�@、�Aそれぞれ16人（先着順）
▼受講料　無料（教材費300円が必要）
▼持参品　USBフラッシュメモリー、筆記用具
▼講　師　北島欣也（きたじま きんや） 先生

○白山公民館
「ルーシーダットン（タイ式ヨガ）教室」　（いきいき健康ポイント対象事業　５ポイント）
　ルーシーダットンとはタイ式ヨガのことで「仙人体操」ともいわれています。
　筋力・体力はほとんど必要ありません。独特の呼吸法によって、血液の循環を活発にして体の内側から体温を上げます。
　寒い冬に備えて体をぽかぽか温めましょう。
▼と　き　�@11月25日（水）　13時30分〜
　　　　　�A11月27日（金）　19時30分〜
▼募集人数　�@、�Aそれぞれ20人（先着順）
▼受講料　無料
▼持参品　バスタオルまたはヨガマット、汗拭き用タオル、飲み物など
▼講　師　門畑悦子（かどはた えつこ） 先生

○白山公民館　「お花のリースを作ろう！ 」
　プリザーブドフラワーで、自分だけのリースを作ってみませんか。
　秋冬色を使った少し大 きめのリースです。不器用な人でも大丈夫。
　この機会に素敵なリースを作ってみませんか。
▼と　き　�@11月26日（木）19時30分〜 
　　　　　�A11月27日（金）14時〜
▼募集人数　�@、�Aそれぞれ12人（先着順）
▼受講料　無料（材料費2200円が必要）