保健センターだより 市保健センター　６４−７７１３ 有明保健センター　６８−５３３５ ●いきいき健康ポイント事業　〜続けよう健康づくり　集めよう健康ポイント〜 　市民皆さんの健康づくりを応援するため、今月から「いきいき健康ポイント事業」が始まります。 　日ごろ、取り組んでいる健康づくりや、特定健診、がん検診の受診、健康づくりの教室に参加してポイントを貯めましょう。詳しくは広報しまばら６月号の折り込みチラシをご覧ください。 ●　〜早期発見・早期治療〜　大腸がん検診を受けましょう　いきいき健康ポイント対象事業15ポイント 　がんは、日本人の死亡原因の第１位です。症状がなくても「がん検診」を積極的に受けることが大切です。大腸がん検診は、便を所定の容器にとり医療機関に提出する負担の少ない検査です。定期的な検診を受けることにより、がんの早期発見が期待できますので、毎年検診を受けるように習慣づけましょう。 ▼対象者　平成29年4月1日までに40歳以上になる市民 ▼実施期間　６月１日（水）〜平成29年１月31日（火） ▼容器配布場所　　市保健センター、有明保健センター、市内指定医療機関、結核・肺がん検診実施会場 ▼自己負担金　600円　※ただし、次のいずれかに該当する人は無料 @ 70歳以上の人（年齢を確認できる保険証などの提示が必要） A 70歳未満の後期高齢者医療被保険者（保険証の写しが必要） B市民税非課税世帯者（非課税証明書が必要） C生活保護受給者（生活保護受給証明書が必要） ▼支払方法　直接医療機関の窓口で支払ってください ●〜「食」でつなぐ家族の絆、地域の絆〜第５回島原食育フェスタ 　食育とは、食に関するさまざまな体験や経験を通して知識を習得し、心身の健康を保つために自分の「食」を選択する力を育むことです。　食育に取り組むきっかけづくりに食育フェスタに参加しませんか。 ▼と　き　6月19日（日）10時〜13時 ＜サンプラザ万町会場＞ 〜知っ得！からだの今と健康をささえる食事のコツ〜 ▼内　容　血圧、骨密度・血管年齢測定、郷土料理の試食体験、みそ汁の塩分測定 ＜霊丘公民館会場＞ 〜父子でチャレンジ！みそ玉＆みそ汁づくり〜 ▼対象者　おおむね5歳以上の子どもとその父親（20組） ▼内　容　みそ汁とごはん、簡単なおかずで朝食づくり ▼持参品　エプロン・三角巾 ▼申込方法　6月15日（水）までに電話で申し込んでください ●特定不妊治療費助成事業 　特定不妊治療（体外受精・顕微授精）を受けた夫婦の経済的な負担を軽減するため、治療費の一部を助成します。 　申請方法など詳しくは、市保健センターに問い合わせください。 ▼対象治療　平成27年４月以降に受けた体外受精および顕微授精　 ▼助成金額　特定不妊治療費から県助成金を差し引いた額で、１回あたり５万円が限度 ●不育治療費助成事業 　不育治療を受けた夫婦の経済的な負担を軽減するため、治療費の一部を助成します。 　申請方法など詳しくは、市保健センターに問い合わせください。 ▼対象治療　平成27年４月以降に受けた助成対象医療機関における検査、治療などの費用 ▼申請期限　治療が終了した日の属する月の翌月から起算して６カ月以内 ▼助成金額　不育治療を開始した日から出産（流産、死産などを含む) に伴い治療が終了するまでの期間につき10万円が限度 ●６月４日〜10日は「歯と口の健康週間」 　むし歯の原因には、「食べ物（糖質）」、「むし歯菌」、「歯質」の３つがあり、これらの要素が重なった時に、時間の経過とともにむし歯が発生します。むし歯には次の予防法がありますので、実践しましょう。 ▼規則正しい食生活 　砂糖はむし歯菌のエネルギーになります。砂糖の取りすぎに注意しましょう。そして、おやつは時間を決めてとるようにし、だらだら食べないようにしましょう。また、日ごろからよく噛んで食べる習慣を身につけることが大切です。 ▼歯磨き 正しい歯磨きをすることで、食べカスを取り除くことはもちろんですが、むし歯の原因となる、酸を出して歯を溶かす 「むし歯菌」や歯を支える骨を溶かす「歯周病菌」を減らすことができます。 ▼フッ化物の利用 フッ化物の利用は、歯の質を強くし、むし歯を減らすのに役立ちます。フッ化物の効果的利用法は、フッ化物入りの歯 磨き粉やフッ化物を歯に直接塗るフッ素塗布、フッ化物洗口などがあります。家庭での利用や市の事業を活用して、むし歯予防に取り組みましょう。市ではフッ化物を利用したむし歯予防に取り組んでいます。 ○フッ素塗布事業 　１歳〜３歳半の子どもを対象に、無料でフッ素塗布事業を実施しています ○フッ化物洗口推進事業 　保育所・認定こども園・幼稚園・小学校で集団によるフッ化物洗口の実施を推進しています ●定期健診 むし歯や歯周病の早期発見や予防のために、年に１〜２回はかかりつけの歯科医院で定期健診を受けましょう。専用の 機器を用いた歯のクリーニングや歯科医師や歯科衛生士などの専門家による指導を受けることができます。 ●お口の健康まつり 子どもからお年寄りまでどなたでも参加できます。 ▼と　き　６月5日（日）　10時〜12時※12時30分から図画コンクール入賞者表彰式・良い歯の優秀園表彰式を行います ▼ところ　市保健センター ▼内　容　歯科健診・相談、フッ化物洗口・塗布など ▼問い合わせ先　島原南高歯科医師会（62-3507） ●６月　休日当番のお医者さん　歯医者さん ※５月15日現在の内容です ・島原市内当番医　診療時間　9時から18時まで ・島原市外当番医　診療時間　9時から17時まで ・当番歯科医　　　診療時間　9時から12時まで ５日（日）　しろたに内科クリニック　北門町65-0222 　　　　　　いとう整形外科　　　　　広馬場町61-0110 　　　　　　梅津医院　　　　　　　　雲仙市国見町78-5156 　　　　　　瑞穂歯科医院　　　　　　雲仙市瑞穂町77-3770 12日（日）　池田病院　　　　　　　　湖南町62-5161 　　　　　　山口外科胃腸科医院　　　大手原町62-3200 　　　　　　本田医院　　　　　　　　雲仙市国見町78-2768 　　　　　　徳永歯科医院　　　　　　雲仙市国見町78-3105 19日（日）　八尾病院　　　　　　　　城内一丁目62-5131 　　　　　　島原整形外科西村クリニック　下川尻町62-0888 　　　　　　松尾胃腸科外科医院　　　雲仙市国見町78-1000 　　　　　　小嶺歯科医院　　　　　　雲仙市国見町78-2366 26日（日）　林内科医院　　　　　　　津町62-6657 　　　　　　土井外科消化器内科医院　中町62-6305 　　　　　　太田整形外科　　　　　　雲仙市国見町78-5413 　　　　　　末吉歯科　　　　　　　　有明町大三東68-0150 ７月３日（日）　内田医院　　　　　　白山町62-7733 　　　　　　　　酒井外科胃腸科医院　宮の町62-6655 　　　　　　　　松本内科医院　　　　雲仙市国見町65-3333 　　　　　　　　松本歯科医院　　　　有明町大三東68-3872 ● 小児の日曜診療所 ● 電話６３−０２０２（受付時間のみ） ※必ず電話受付後、来院をお願いします ● 対象者　　中学生以下の小児（内科疾患のみ） ● 診療場所　長崎県島原病院小児科外来室 ● 診療時間　土曜日の18:00 〜日曜日の17:00 ● 受付時間　土曜日の17:30 〜日曜日の16:30 ●健康テレホンサービス 0120−555−203 095−826−5511 ６月 月　大人の肥満 火　外反母趾 水　子どもの発熱と熱冷まし 木　脱毛（抜け毛）の予防 金　骨粗しょう症治療中の歯科受診 土・日　男と女の産み分け方