●公民館こうざじょうほう

公民館では各種講座を行っています
あなたも参加してみませんか
◆有明公民館　68−1101
◆三会公民館　62−4505
◆杉谷公民館　63−2231
◆森岳公民館　63−2242
◆霊丘公民館　64−2023
◆白山公民館　63−2221
◆安中公民館　63−2253
※各講座の申し込みは１月４日（水）から受け付けます

○島原の歴史講座「湧水と島原温泉」
●講　座　　　　　　　　と　き
島原の水事情　　　　２月８日（水）19時30分〜21時
島原の湧水・水屋敷　２月15日（水）19時30分〜21時
周辺部の湧水　　　　２月22日（水）19時30分〜21時
島原半島温泉めぐり　３月１日（水）19時30分〜21時
●ところ　霊丘公民館
●募集人数　各30人（先着順）
●受講料　無料
●講　師　島原城キリシタン史料館解説員　松尾 卓次（まつお　たくじ） 先生
●持参品　筆記用具

○男の料理教室
　初心者大歓迎です。下ごしらえから後片付けまで、丁寧に教えます。
●と　き　1月18日（水）・25日（水）　10時〜13時
●ところ　霊丘公民館
●募集人数　20人（先着順）
●受講料　無料（ただし、材料代として１回500円が必要）
●持参品　筆記用具、エプロン、三角巾


○お雛様のリースをつくろう
　エコクラフト（紙で出来た糸を並べてテープ状にしたもの）を使用し、自分だけの可愛いお雛様リースを作ってみませんか。
　不器用な人も大歓迎、丁寧な指導でどなたでも楽しめます。
●と　き　1月26日（木）　�@ 10時〜　�A 19時〜
●ところ　白山公民館
●募集人数　各10人（先着順）
●受講料　無料（ただし、材料代として500円が必要）
●講　師　林田 薫（はやしだ　かおる） 先生


○ウェーブリング エクササイズ講座
　ボディアーチ（人間が元々持っている自然な体の曲線）に着目して開発されたウェーブリングを使い、筋肉を「ほぐす、伸ばす、引き締める」
を無理なく行い、しなやかな体を作る新感覚のエクササイズです。
　姿勢改善や肩こり・腰痛改善、予防などにも効果的です。一緒に楽しくエクササイズをしてみませんか。
●と　き　1月24日（火）、2月14日（火）・28日（火）、3月14日（火）・28日（火）　（計5回）　10時30分〜11時30分
●ところ　杉谷公民館
●募集人数　20人（先着順）
●受講料　無料
●持参品　ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、飲み物
●講　師　秋吉 良子（あきよし　りょうこ）先生