●公民館講座情報
公民館では各種講座を行っています
あなたも参加してみませんか
◆有明公民館　68−1101
◆三会公民館　62−4505
◆杉谷公民館　63−2231
◆森岳公民館　63−2242
◆霊丘公民館　64−2023
◆白山公民館　63−2221
◆安中公民館　63−2253

（しまばらんより）　各講座は１月６日から募集開始

＜霊丘公民館＞
男性料理教室

　毎月第３日曜日は「家庭の日」です。
　家族に料理を振る舞ってみたい「お父さん！」是非、参加してください。
　子どもも一緒に参加して、子どもたちの応援も大歓迎！！
●と　き　１月19日（日）　10時〜13時　※毎月19日は食育の日
●講　師　島原市食生活推進員協議会
●定　員　10組（単身でも可）※応募者多数の場合は抽選とします
●受講料　300円（材料費）　
●持参品　エプロン、三角巾、筆記用具
●募集期間　１月10日（金）まで


＜杉谷公民館＞
ウェーブリングエクササイズ講座

　専用のウェーブリングを使用しながら、「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」動きを行い、人間本来の体の曲線を取りもどし、しなやかな体づくりをおこないます。
　肩こりや、腰痛の改善、心身のリラックス効果も得られます。
・と　き　１月30日（木）、２月13日（木）・27日（木）、３月12日（木）・26日（木）（全5回）
　前半クラス　９時30分〜10時30分
　後半クラス　11時〜12時
・募集人数　20人（先着順）
・講　師　秋吉 良子（あきよし　りょうこ） 先生
・受講料　無料　
・持参品　ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物、ウェーブリング　　（持っている人）※貸出用あり
（写真）ウェーブリングエクササイズの様子


●施設情報

＜島原復興アリーナ＞
筋力アップ！健康運動教室
▼と　き　２月７日（金）〜３月６日（金）
　毎週金曜 10時30分〜11時30分（全5回）
▼講　師　柿原 孝則（かきはら　たかのり）先生（市陸上競技協会）
▼定　員　30人（先着順）
▼参加料　1000円（スポーツ安全保険料含む）
▼申込期間　体育館シューズ、運動のできる服
　装、タオル、水分補給用飲み物
▼申込期間　１月４日（土）〜２月５日（水）
▼申込方法　申込用紙に必要事項を記入の上、参加料を添えて直接申し込んでください

東北復興応援チャリティーコンサート
▼と　き　１月19日（日）13時〜15時
▼出　演　島原農業高校和太鼓クラブ　ほか
▼入場料　無料
※募金に協力をお願いします
（写真）島原農業高校和太鼓クラブ

共通事項
▼問い合わせ先　島原復興アリーナ（TEL：64-2344）※月曜（休館日）を除く