●しまばら子育て情報
　子育て支援室（62-4015）
　こども課こども福祉班（63-1111 内線301）
　　　　　こども家庭班（63-1111 内線278）

○２月で１歳になりました　Happy Birthday !
（写真）

・吉田 有希（よしだ　ゆき） ちゃん　２月２日生　「たくさん笑って大きくなってね☆」
・森　咲桜里（もり　さおり） ちゃん、森　香桜里（もり　かおり） ちゃん　２月５日生　「産まれて来てくれてありがとう。毎日幸せをもらってるよ☆２人共大好き（はーと）」
・太田 碧生（おおた　あお） くん　２月９日生　「楽しい毎日とニコニコ笑顔ありがとう」
・円城寺 悠玄（えんじょうじ　ゆうげん） くん　２月12日生　「すくすく元気に育ってね☆」
・田口 恭丞（たぐち　きょうすけ） くん　２月13日生　「お兄ちゃんと仲良くすくすく育ってね」
・柴内 琥羽輝（しばうち　こうき） くん　２月14日生　「たくさん笑って大きくなぁれ（はーと）」
・村吉 陽莉（むらよし　ひまり） ちゃん　２月19日生　「いつもニコニコ♪
幸せをありがとう（はーと）」
・大潮　恵（おおしお　めぐみ） ちゃん　２月20日生 「にこにこげんきにおおきくなってね」
・吉岡 湊斗（よしおか　みなと） くん　２月21日生 「いつも可愛い笑顔をありがとう（はーと）」
・中島 瑠花（なかしま　るな） ちゃん　２月27日生 「お姉ちゃんと仲良く元気に育ってね（はーと）」


○育児ワンポイント
〜大切な自律神経の働き〜
　交感神経と副交感神経という２つの自律神経は、丈夫な体作りに大きな役目を果たしています。自律神経がバランスよく活発に働くことで、免疫力アップや精神的な安定が図れ、危険察知能力も高くなると言われています。
　自律神経の働きをよくするには、毎日規則正しくメリハリのある生活をすることが大切です。１日のうちの数時間は外に出てしっかり寒さを感じ、外で活発にあそぶことにより自律神経が頑張って働きます。昼間の活動中は主に交感神経が、夜の睡眠中は主に副交感神経が働いており、不規則な生活は、身体がどちらの神経を働かせるべきか迷って、どちらも活発に働かなくなってしまい、不安定な体調になってしまうようです。目に見えない自律神経を整えるのも、大人の大切な役割といえますね。


〇ママたちのためのリフレッシュ講座
▼と　き　２月13日（木）　10時〜12時　▼ところ　市保健センター
▼内　容　クッキング（魚料理）　▼講　師　古賀 直行（こが　なおゆき）　先生（古賀鮮魚店）
▼対象者　市内在住で乳幼児を在宅で育てている親
▼定　員　16人（先着順）　※託児ができます　▼受講料　無料（材料費200円）
▼申込方法　事前に子育て支援室に電話で申し込んでください
（写真）クッキング（魚料理）


○笑顔で子育て育児サークル
　どなたでも参加できる育児サークルは、親子で楽しみながら子育てができるよう、情報交換と友だちづくりのきっかけとなる場を設けて、参加者の交流を行っています。
　※食生活改善推進員・ありあけ母親クラブによる手作りおやつがあります

〜日本の伝承遊びを楽しもう�A〜　お手玉であそぼう　２月４日（火）有明保健センター　きららkids
〜愛を込めて送りましょう（はーと）〜　バレンタインプレゼント　２月５日（水） 霊丘公民館	 こいこいひろば
〜親子でぽーんぽんふれあい遊び〜　風船であそぼう　２月６日（木） 安中公民館　にこにこkids
〜私流ひな人形でお祝いしましょ〜　おひなさまを作ろう　２月20日（木） 杉谷公民館	すくすくげんkids
〜笑いヨガって知ってますか？〜　WAHAHAと笑おう	２月27日（木）島原保健センター	 こいこいひろば　
〜みんなでお祝いしましょう〜　ひなまつり　３月３日（火）有明保健センター　きららkids
〜春のお楽しみカレンダーを作って〜　作ってあそぼう（春の巻）　３月４日（水）霊丘公民館	 こいこいひろば
〜ボランティアさんと一緒にうた遊び〜　にこにこお楽しみ会　３月５日（木） 安中公民館　 にこにこkids

（写真）お手玉であそぼう
（写真）風船であそぼう
（写真）作ってあそぼう（春の巻）