●公民館講座情報 公民館では各種講座を行っています あなたも参加してみませんか ◆有明公民館 68−1101 ◆三会公民館 62−4505 ◆杉谷公民館 63−2231 ◆森岳公民館 63−2242 ◆霊丘公民館 64−2023 ◆白山公民館 63−2221 ◆安中公民館 63−2253 (しまばらんより) 各講座は12月2日から募集開始 <安中公民館> 魚のさばき方教室 ・と き 2月13日・20日・27日 19時〜(木曜 全3回) ・内 容 新鮮な魚の見分け方、さばき方、刺身の盛り付けの仕方 ・講 師 古賀 直行(こが なおゆき) 先生(古賀鮮魚店) ・募集人数 15人(先着順) ・受講料 無料(1回あたり材料費500円) ・持参品 出刃包丁、刺身包丁、まな板、皿(直径20〜25p)、包丁を拭くタオル、ラップ、ビニール袋(アラなどを入れる)など スマイル“ヨガ”教室 ・と き 2月17日、3月2日・16日 10時〜11時30分(月曜 全3回) ・講 師 伊藤 沙江(いとう さえ) 先生 ・募集人数 20人(先着順)  ・受講料 無料 ・持参品 ヨガマット(大きめのバスタオルでも可)、飲み物、タオルなど ※動きやすい服装 <杉谷公民館> 骨盤底筋エクササイズ講座  1回目に座学で「女性だったら気になる骨盤底筋のこと」を学び、2回目に実際にエクササイズで体験します。 ・と き 2月25日、3月3日 (火曜 全2回) 10時〜11時 ・講 師 寺本 愛子 先生  ・募集人数 20人(先着順)  ・受講料 無料 ・持参品 ヨガマット(大きめのバスタオルでも可)、飲み物、タオルなど ※動きやすい服装 みんなでコグトレ体験!  今話題のコグトレ(認知作業トレーニング)を楽しみながら体験してみませんか?子どもから大人まで年齢性別問いません。どなたでも参加できます。 ・と き 2月22日(土)13時30分〜15時 ・募集人数 20人(先着順) ・受講料 無料 ・持参品 新聞紙3日分、水筒、タオル ※動きやすい服装 <森岳公民館> 初心者向けWord入門パソコン講座 ・と き 2月19日・26日、3月4日・11日・18日 (水曜 全5回) 19時30分〜21時 ・対 象 文字入力程度ができる人 ・募集人数 12人(先着順)※未受講者優先 ・受講料 無料 子育て応援教室  子育てで悩みなどありませんか?楽しい雰囲気の中、「集い」、「学び」あってはいかがでしょうか。 ・と き 2月21日(金) 19時〜 ・テーマ 「さあドキドキの一年生♪子育てって楽しい!」 ・進行役 市内登録のファシリテーター ・参加料 無料  ・申込期限 2月17日(月)※託児も対応します <三会公民館> アロマワックスバー講座 ・と き 2月13日(木)  @14時〜  A19時30分〜 ・講 師 鍵本 薫 先生 ・募集人数 @15人  A15人(先着順) ・受講料 無料  ※材料費800円(2個分) (写真)アロマワックスバー <霊丘公民館> 歴史講座「島原の乱クロニクル」 ・内容・日時 第1回「島原城攻防戦」(松倉軍 城を守り抜く)  2月20日(木)19時30分〜 第2回「幕府大名軍の攻撃」(板倉上使の戦死)  2月27日(木)19時30分〜 第3回「原城の反乱終わる」(四郎の戦死)  3月5日(木) 19時30分〜 ・講 師 松尾 卓次 先生  ・募集人数 各回20人(先着順)  ・受講料 無料