広報しまばら　平成２２年８月号　ｂU７５ 表紙　しまばら再発見シリーズ15　切り子灯ろう 　島原の夏の風物詩である「精霊流し」の時期が近づいています。 　８月15日の夕暮れ時になると、亡くなられた故人を偲び、担ぎ手の「ナマイドー、ナマイドー」の威勢の良いかけ声と共に、多くの精霊船が市内を練り歩きます。 　この精霊船に飾り付けられているのが島原独自の「切り子灯ろう」で、現在、製作作業が最盛期を迎えています。精霊流しでは、夕闇の中に灯ろう内のろうそくの灯りがほのかに浮かび上がり、たくさんお灯ろうが醸し出す幻想的な光景が人々を魅了します。 　しまばら再発見！精霊流しに出かけて、３００年以上の歴史を誇る伝統文化に触れてみませんか。 台風シーズンです！家庭での備えを！ 　昨今、国内外を問わず大規模な災害が頻繁に発生しています。災害の被害を最小限に食い止めるために、一人ひとりが災害は突然発生することを認識し、災害に備える心構えが必要です。 　これから本格的な台風シーズンを迎えます。避難場所の確認や非常用持ち出し品、各家庭にある防災行政無線の戸別受信機の点検など、もう一度家庭の防災対策を見直しましょう。 風水害対策は情報収集から 　台風や豪雨（大雨）の被害は、正確な気象情報を集めることで、最小限に食い止めることができます。日ごろから気象情報に関心を持ちましょう。 　特に台風は、地震などのほかの災害と比べて早くから情報を入手することができますので気象庁（長崎海洋気象台）などが発表する台風情報をしっかりと把握し、適切な対策に努めましょう。 　なお、気象警報などについては、市のホームページにも随時情報を掲載しますので、活用してくださいl。 土砂災害警戒情報 　大雨に関して、大雨注意報や大雨警報が出されますが、土石流、または、がけ崩れが発生する恐れがある場合に、県と長崎海洋気象台から「土砂災害警戒情報」が発表されます。 　この土砂災害警戒情報は、土砂災害による被害の防止や軽減のため、市町村などの防災活動や避難勧告などの判断の支援や住民の自主避難の目安となります。 　大雨の場合は、テレビやラジオなどの気象情報、防災行政無線の放送などに注意してください。 土砂災害の予兆 　土砂災害は、発生すると大きな被害を引き起こします。次のような現象を確認したら早めに避難し、防災機関に連絡しましょう。 がけくずれ ・がけからの水が濁る ・がけに亀裂が入る音がする ・小石が落ちてくる 土石流 ・山鳴りがする ・川が濁ったり木が流れてくる ・雨が降り続いているのに川の水位が下がる 地滑り ・地面にひび割れができる ・井戸水などが濁る ・がけや斜面から水が噴き出す 風水害・土砂災害への備え ●危険を感じたらすぐに避難しましょう。特にお年寄りや子ども、病気の人は早めの避難が必要です ・看板やトタン、ビニールシートなどは、風に飛ばされやすく危険ですので、家の周囲の状況を確認しましょう ・非常用持ち出し品（食品、飲料水、救急セット、衣類、貴重品、懐中電灯、携帯ラジオなど）の準備、点検をしておきましょう ・避難する場合は、電気のブレーカーのスイッチを切り、ガスの元栓を閉めましょう ●各家庭の防災行政無線の戸別受信機を点検しましょう ・電池を入れないと停電の場合に聞くことができませんので電池の準備をしましょう ・電池の寿命は約１年です。電池の液漏れは故障の原因になります。一年に一度は必ず電池を交換しましょう 災害に関する連絡先 ・市民生活グループ交通防災班（TEL63１１１１　内線２４１） ・有明支所（TEL68１１１１　内線５２１） ・島原消防署（TEL62０１１９） ・島原警察署（TEL64０１１０） ・九州電力島原営業所（TEL０１２０ー９８６ー４０４　ホームページhttp://nagasaki.kyuden.co.jp　携帯電話サイトhttp://kyuden.jp） ・西部ガス島原営業所（TEL63１３１３） 住宅用火災警報器を設置しましょう 　火災から「尊い生命」を守るため、消防法が改正され、新築住宅については、平成18年６月１日から住宅用火災警報器の設置が義務付けられました。 　また、既存の住宅についても平成21年６月１日から島原地域広域市町村圏組合火災予防条例に基づき、住宅用火災警報器の設置が義務付けられました。 　全国の住宅火災で死亡する半数以上が65歳以上の高齢者で、その死亡に至った原因の６割が逃げ遅れによるものという結果がでています。あなたや家族の命を守る住宅用火災警報器を設置しましょう。 住宅用火災警報器の設置場所 ●寝室…普段就寝に使用しているすべての部屋（子ども部屋や高齢者の居室なども就寝に使用している場合は設置する） ●階段…寝室がある階の階段　 　（一階部分や屋外階段は除く） ●台所…設置義務はありませんが火災が発生する恐れが大きいので、できるだけ設置してください ※このほかにも、住宅の条件、規模によって設置が必要となる場合がありますので、消防本部予防課へ問い合わせてください 購入時の注意 　住宅用火災警報器は、防災機器販売所や家電販売店・量販店などで購入できます。 　住宅用火災警報器の品質を保証する日本消防検定協会の鑑定マーク「ＮＳマーク」が図のように付いていますので、購入の目安にしてください。 住宅用火災警報器の悪質訪問販売に注意 　全国で発生している悪質な訪問販売による住宅用火災警報器販売は、主に一般家庭（特に高齢者の一人暮らしの住宅）を狙って巧妙な手口で訪問販売を行い、高額な料金を請求するというものです。 　契約を急がせる事業者は要注意です。その場ですぐに契約せず、家族などに相談しましょう。 なお、悪質な訪問販売によって住宅用火災警報器を購入した場合は、クーリング・オフ制度の対象となり、契約日から８日以内であれば、契約を解除できますので、契約書や領収書は確実に保管しておきましょう。 相談・問い合わせ先 ●市民生活グループ交通防災班（TEL63１１１１　内線２４１） ●島原地域広域市町村圏組合　消防本部予防課（TEL62５８５７） 住宅用火災警報器とは 住宅火災からの逃げ遅れを防ぐため、煙を感知して火災の発生を警報音または音声で知らせる煙式の火災警報器のことです ※耳の不自由な人は、光を発する機器などを取り付けることもできます 購入の際には、このマークを目安にしてください ＮＳマーク ※マークの付いている場所は機種により異なります 「水」は大切な資源です　−８月１日は「水の日」− 　わが国では、限りある貴重な資源である「水」について関心を高め、理解を深めることを目的として、昭和52年に、８月１日を「水の日」、また、この日から一週間を「水の週間」と定めています。 　のどを潤し、涼を求めて、水に接することが多くなるこの季節、「水の日」を機会に、貴重な資源としての水について考えてみましょう。 限りある水を未来へ 　地下水は、利用しやすくコストも安いこと、また四季を通じて水温の変化が少ないことや飲み水としておいしいなど、優れた性質を持っています。本市では、水道水をはじめ、農業用水や産業用水のほとんどを恵まれた地下水でまかなっており、日常生活に欠かすことのできない大切な資源です。また、武家屋敷や鯉の泳ぐまちなど水を活かした街なみは、重要な観光資源にもなっています。 　しかし、地下水は無限に湧いてくるものではなく、地球上を循環している水の一部です。今日まで大切に守られてきた水を未来へ受け継いでいくために、一人ひとりが自然の恵みである水に感謝し、保全や有効利用に努めることが重要です。 　市民皆さんのご協力をお願いします。 市内の湧水量 　市では、平成７年から、市内数十カ所（白土湖を除く）の湧水量を毎月調査しています。その結果、一日平均の湧水量は、平成21年が約４万トン、平成７年から平成21年までの平均は約４万５千トンで、毎年変動しており、湧水量の推移と年間降水量をみると、下のグラフのように降水量の増減に伴って変動する傾向が見られます。 　目に見えない地下水の現状を把握するためには、地表に湧き出ている湧水量の推移に、今後も注目していく必要があります。 地下水保全にご協力を 　市では、平成10年４月に「島原市地下水保全要綱」を制定し、地下水の保全に取り組んでいます。市民生活に必要な水を確保し、限りある自然の恵みとして後世に引き継いでいくために、ボーリングなどで地下水を採取する人などは、次のことに協力をお願いします。 現在地下水を採取している人 ・利用しない地下水の放流停止に努めてください ・必要最小限度の揚水量の採取に努めてください 新たにボーリングなどを行う人 ・地下水採取の現況把握のため「地下水採取計画書」などの届け出をお願いします 井戸水を飲用している人へ 　井戸水は常に同じ状態ではなく、気象や環境によって影響を受け、水質が変化する場合があります。飲み水として利用する場合は次のことに気をつけましょう。 ・定期的に水質検査を受ける ・井戸の回りを清掃する ・消毒してから飲む ・おかしいと思ったら、すぐに保健所などへ連絡する 飲み水は安全な水道水を利用することをお勧めします。　 問い合わせ先　 　環境グループ　衛生保全班（TEL63１１１１内線１９４） うつ病予防で「かげがえのない命を守る！」 ９月10日から16日までは自殺予防週間です 　平成10年に全国の自殺者が３万人と急増し、以降12年間毎年３万を超え続けています。また、長崎県においても平成10年度以降の自殺者は４００人前後と高水準で推移し、平成20年は３９９人、平成21年は４００人となっています。 　自殺とうつ病は深い関係があります。この機会に自殺とうつ病について考えてみましょう。 自殺とうつ病 　自殺はうつ病の最も深刻な症状です。うつ病患者が全て自殺することはありませんが、うつ病患者は健康な人の30倍も自殺の危険性が高いと言われています。 うつ病とは 　うつ病は、気分が沈む、意欲が減退してやる気がでない、何事にも興味が持てない、思考力が低下する、眠れないというような症状が続き、仕事や生活に支障をきたす病気です。 　次のようなサインを見逃さないようにしましょう。 心のサイン ・憂うつな気分 ・物事が判断できない ・やる気、興味が持てない ・集中できない ・イライラして落ち着かない ・自分はだめな人間だと自分を責めてしまう ・自殺を考える、生きるのがつらいと感じる 体のサイン ・疲れやすくなった ・体全体がだるい ・頭痛、肩こり ・眠れない、朝早く目が覚める ・ご飯がおいしくない このような状態が続くときは、うつ病の可能性があります。 うつ病は治療が必要です 　うつ病は、脳内のホルモン（脳内伝達物質）が減少するために生じる病気で、「脳のバッテリー切れ、エネルギー切れ」といった状態ですので、がんばりたくてもがんばれない状態なのです。ストレスがたまっても、気晴らしはおろか、食事や睡眠が妨げられ、自然には回復できなくなってしまいます。 治療の基本は「休養」と「薬」です。早めに気付き、治療することが回復への近道です。焦らず、じっくりエネルギーがたまるのを待つことで、必ず回復します。 相談しましょう 　心と体の不調を感じたら、早めの相談と治療が大切です。次のように各種相談窓口が開設されています。気軽に利用してください。いろいろな相談窓口があって困ったときは、一番あてはまりそうな窓口で「どこに相談して良いかわからないけれど」と聞いてみると良いでしょう。 　その一歩がうつ病や自殺から自分を守る一歩になります。　 相談先　電話番号など ●長崎いのちの電話　自殺問題やさまざまな心の悩み相談　TEL095-842-4343　9時から22時まで　第３土曜日は24時間対応 ●県南保健所　心の健康、医療受診の相談など　TEL62-3289　相談は随時対応します ●ＮＰＯ法人自死遺族支援ネットワークＲｅ　自死遺族の人への相談　TEL090-5298-5032　相談は随時対応します ●県精神科救急情報センター　緊急な精神医療受診の相談　TEL0957-53-3982　24時間対応　年中無休 「第４回自殺対策シンポジウムin島原半島」の開催 　自殺は個人の問題ではなく、社会全体の問題としてとらえ、自殺予防、発生時の対応、発生後の支援など、総合的な対策を進めていく必要があり、このことを広く周知し、関心と理解を深めることを目的に開催されます。 　この機会にぜひ参加し、自殺の問題を皆さんで考えませんか。 とき　９月４日（土）　13時から16時まで ところ　国見町文化会館（雲仙市） 内容　１．基調講演「介護自殺を防ぐために」講師　清水良子（しみずよしこ）氏（母親の介護につくし、うつ状態となり、自らの命を絶った女優、清水由貴子さんの妹） 　　　２．シンポジウム　テーマ「高齢社会における自殺対策とは」 入場料　無料 世界に羽ばたく島原半島ジオパーク９ 世界ジオパーク認定１周年記念事業 島原半島ジオパークは、平成22年8月で世界ジオパークに認定されて1周年になります。この認定1周年記念として「ジオパークシンポジウム」や「鉄道とバスで巡るジオ さらく」などを開催します。多くの皆さんの参加をお待ちしています。 ジオパークシンポジウム 「島原半島ジオパークの未来」 とき　８月21日（土）13時30分から15時50分まで ところ　東洋館（雲仙市小浜町、定員200名） 参加料　無料（申し込み不要） 内容 ・基調講演…演題「島原半島の観光とジオパーク　−これからの課題と対応−」、講師　片岡　力（かたおかつとむ）氏（元長崎国際大学国際学科教授、観光庁九州観光まちづくりアドバイザー会議座長） ・パネルディスカッション…パネラー：片岡 力氏、板山照子（いたやまてるこ）氏（元長崎県東京事務所副所長 ）、島原市長、雲仙市長、南島原市長 無料送迎バス申込方法　電話、ＦＡＸ、Ｅメールで名前、電話番号と乗車場所を８月９日から８月17日までの期間にお知らせください 無料送迎バス時刻表 ※早目に到着する可能性がありますので余裕を持って集まってください 有明庁舎前出発 有明庁舎前バス停　出発時間（行き）12:10　到着時間（帰り）17:15 三会神社前バス停　出発時間（行き）12:20　到着時間（帰り）17:05 島原駅前バス停　出発時間（行き）12:30　到着時間（帰り）16:55 湊広馬場バス停 出発時間（行き）12:35　到着時間（帰り）16:50 下中木場バス停 出発時間（行き）12:45　到着時間（帰り）16:40 鉄道とバスで巡るジオさらく（第１回） とき　８月22日（日）小雨決行 集合場所と時間　@島原駅前 ８時50分（受付８時30分から）A愛野駅前 ９時45分（受付９時30分から） 　　　　　※島原駅から愛野駅区間内であれば、最寄りの駅からの参加も可能です 募集人数　20人（先着順） ガイド　寺井邦久（てらいくにひさ）（島原半島ジオパーク事務局） 持参品　飲み物、昼食、タオル、帽子、雨具 　　　　　※歩きやすい靴や服装でご参加ください 参加料　無料（ただし、当日は島鉄フリーパス〔料金1000円〕を乗務員または駅員から各自購入してください） 申込方法　電話で、名前、住所、電話番号、集合場所をお知らせください 　　　　　※１件につき２人まで申し込み可能です 申込期間　８月９日（月）から８月17日（火）までの８時30分から17時15分まで（８月14日、15日を除く） 行程 8:50　島原駅前集合 9:05　島原駅発（鉄道移動） 9:45　愛野駅着　集合 　　　ジオさらく 10:49　愛野バス停発（バス移動） 11:17　小浜バス停着 　　　ジオさらく・昼食 12:45　小浜バス停発（バス移動） 13:13　雲仙バス停着 　　　ジオさらく 15:00　雲仙バス停発（解散、バス移動） 15:45　島原駅バス停着 16:00　島原駅前　解散 サンセットジオさらく とき　８月28日（土）　17時30分から19時30分まで 集合場所　雲仙お山の情報館 コース　雲仙お山の情報館〜雲仙地獄〜絹笠山〜雲仙お山の情報館 ガイド　寺井邦久（島原半島ジオパーク事務局） 参加料　無料 募集人数　30人（先着順） 申し込み・問い合わせ先　島原半島ジオパーク推進連絡協議会　TEL６５−５５４０　FAX６５−５５４２ 　Ｅメール geopark@city.shimabara.lg.jp 普賢岳に登ろう！ とき　８月７日（土）　９時から16時まで 集合場所　平成新山ネイチャーセンター コース　ネイチャーセンター〜仁田峠〜妙見岳〜普賢岳〜仁田峠〜ネイチャーセンター ガイド　寺井邦久（島原半島ジオパーク事務局） 参加料　３００円 募集人数　20人（先着順） 持参品　弁当、水筒、帽子、タオル 　※歩きやすい靴や服装でご参加ください 申し込み・問い合わせ先　平成新山ネイチャーセンター（TEL63-6752） マスコットキャラクターの名前が「ジーオくん」に決定しました！ 公民館こうざじょうほう 公民館では各種講座を行っています あなたも参加してみませんか ◆有明公民館（６８−１１０１） ◆三会公民館（６２−４５０５） ◆杉谷公民館（６３−２２３１） ◆森岳公民館（６３−２２４２） ◆霊丘公民館（６４−２０２３） ◆白山公民館（６３−２２２１） ◆安中公民館（６３−２２５３） 市立公民館の各種講座・行事はホームページからも確認することができます。 http://www.city.shimabara.lg.jp/section/kominkan/index.html カラーセラピー講座 〜好きな色を見て心地よく感じること　カラーセラピー効果〜 ●とき　　８月２５日（水）、９月１日（水）、８日（水）、１５日（水）、２２日（水）（全５回）１３時３０分から１５時３０分まで ※できるだけ全部受講してください ●ところ　　三会公民館 ●内容　　色と感覚を使って「今のあなた自身」、身体の状態・心の内面を見つめ、そのカラーの持つ心理効果を利用しながら、心と身体のバランスを整えたり、癒したりします。 ●定員　　２０人 ●受講料　　７００円（１回） ●講師　　山石　みほこ先生 ●申し込み・問い合わせ先　三会公民館 市民参加「ドラマ・リーディング講座」（シェークスピア編A） 台本を手にしたまま行うドラマ・リーディングは、さながら役者のように読みあって表現し、物語を経験する講座です。経験などは問いません。 ●とき　　８月２０日（金）、２５日（水）、２７日（金）、３１日（火）、９月３日（金）（全５回） 　　　　　　１９時３０分から ●ところ　　森岳公民館 ●参加費　　８４０円（テキスト代） ●テキスト　「マクベス」（シェークスピア作） ●講師　　内嶋善之助（うちじまぜんのすけ） ●申し込み・問い合わせ先　　森岳公民館 しまばら利き水の会「水しらず」 湧水あふれるジオパーク島原の水をもっとよく知るために、利き水の会（サークル）を発足します。２年後のジオパーク世界大会に向けて２ヶ月に１回集まり、利き水だけでなく、同じ食材を水を替えて調理し、食べ比べも行います。個人でも親子でも気軽に参加してください。 ●とき　　１回目　９月４日（土）１０時から ●ところ　　森岳公民館 ●会費　　月額５００円（子どもは無料） ●内容　　湧水の飲み比べ、水を替えて作った寒ざらしの食べ比べ ●調理指導　島原市食生活改善推進員協議会 ●申し込み・問い合わせ先　　森岳公民館 島原藩日記を販売しています 江戸時代の島原藩の出来事を記した「島原藩日記」。当時の島原藩の出来事を知ることができる貴重な史料です。ご希望の方は、次によりお求めください。 ・販売場所　　島原図書館２階松平文庫（火曜から土曜　１０時から１７時） ・販売価格　　「島原藩日記（巻一）寛文（かんぶん）・延宝（えんぽう）」　　１，６８０円 　　　　　　　「島原藩日記（巻二）天和（てんわ）」　　　　　１，８９０円 ・問い合わせ先　松平文庫（６４−４１１７） 美味しいコーヒーの入れ方（ホット・アイス・ウインナーコーヒー） ちょっとしたコツで、いつものコーヒーが美味しく入ります。 ●とき　　８月２４日（火）１３時３０分から１５時３０分まで ●ところ　　三会公民館 ●受講料　　３００円（お菓子付） ●申し込み・問い合わせ先　　三会公民館 まちかどウォッチング ロアッソ熊本・サガン鳥栖　来島 プロサッカークラブ　島原キャンプ 　６月２８日から７月３日まで、プロサッカーリーグＪ２に所属するロアッソ熊本が、また、７月６日から９日まで、同じくＪ２に所属するサガン鳥栖が島原でキャンプを実施しました。今回のキャンプはＪリーグ後半戦に向けての体力づくりのために行われたもので、キャンプ期間中は、実践を意識した練習のほかに、少年サッカー教室や中学生との親善試合など、地元との交流も行われました。 市長室から生放送 ＦＭしまばらの番組「市長室へようこそ!!」 　７月１日、コミュニティＦＭ放送局ＦＭしまばらのラジオ番組「市長室へようこそ！！」の放送が始まりました。市長とＦＭしまばらのパーソナリティが出演し、市政に関することや日常の話題、市長が選ぶリクエスト曲などの内容で市長室から生放送されました。今後は、毎月１回放送予定です。 ふるさと再発見 景華園遺跡（けいかえんいせき）の支石墓掌石（しせきぼしょうせき） 　中野町の国道２５１号線に面して、大きな四角形の石があります。 　この石は弥生時代の首長の墓で、朝鮮半島に見られる支石墓の流れをくむものと思われます。支石墓とは大型で扁平な石を数個の石で支え、その下にかめ棺や、石室などの埋葬施設を持つものです。 　掌石とはこの支石墓の上石のことで、昭和57年に市の文化財に指定されました。島原城本丸にある掌石も景華園遺跡から運ばれたものです。 　この一帯は、江戸時代の藩主別邸「景華園」で、寛政（かんせい）４年（１７９２年）の島原大変のときには、時の藩主が一時ここへ移っています。 　屋敷の建設中に大きな石を動かしたところ、その下から銅剣が出てきたという記録があります。 　また、島原鉄道や国道の建設のときにもさまざまな出土品があったといわれ、そのうち銅剣二本が長崎県立博物館（長崎市）に保管されています。 　さらに、昭和32年水害時にも銅剣が出土しており、市教育委員会が保管しています。 　景華園遺跡や周辺の遺跡で実施された発掘調査で、弥生時代中期から後期にかけての弥生土器が出土しており、丹塗り土器など祭祀に使われた土器は、北部九州的な特徴があり、その他の土器は中部九州的な特徴が見られます。 　また、遺跡の広がりは、有明町一野（ひとの）付近までがその範囲であったと思われ、複数の銅剣や、巨大な支石墓などから、この地一帯が大規模な弥生時代の一大集落であったと想定されます。 クローズアップ 島原市食生活改善推進員協議会 　みなさんは、食事を取るとき、カロリーや栄養バランスを考えらがら食べていますか。 　今回紹介するのは「食」を通した健康づくりの普及啓発活動を行っている島原市食生活改善推進員協議会（以下「食改」）の皆さんです。 　食改の主な活動は、食事バランスガイドの普及、乳幼児のおやつづくり、男性の料理教室、高齢者の食事づくりなど幅広く行っており、現在93人の推進員の人がいます。 　食改会長の佐原トキヱさんは「食を通して、食べる楽しみや子どもを育てる楽しみを感じてもらいたいですね。また、仲間が仲間を呼び、皆さんがたくさん集まって、楽しそうにしているのを見ると嬉しいですね」と話してくれました。 　６月には、このような地域活動が認められ、県知事から感謝状をいただいたそうです。 　これからも、市民の健康づくりの担い手として頑張ってください。 　食改の活動に興味がある人や料理教室に参加したい人は島原市食生活改善推進員協議会事務局（市保健センター内）（64７７１３）へ。 保健センターだより 市保健センター（64-7713） 有明保健センター（68-5335） 麻しん（はしか）・風しん（三日はしか）の予防接種 　平成18年度より、麻しん風しん混合ワクチン（ＭＲワクチン）による２回接種が始まりました。感染予防やはしかの流行を防ぐためにも、接種期間内に早めに受けるようにしましょう。 ※平成20年より２回目の予防接種を受ける機会として、第３・４期に相当する人も予防接種を受けることになりました。 ▼対象者　 ・第１期…１歳から２歳未満の人 ・第２期…平成16年４月２日から平成17年４月１日までに生まれた人 ・第３期…平成９年４月２日から平成10年４月１日までに生まれた人 ・第４期…平成４年４月２日から平成５年４月１日までに生まれた人 ▼ところ　県内予防接種実施医療機関　 ※かかりつけの病院に予約をして受けてください ▼接種期間　 ・第１期…２歳の誕生日の前日まで ・第２〜４期…平成23年３月31日まで　 ▼接種料金　接種期間内は無料 ▼持参する物　母子健康手帳、予診票 認知症研修会 　認知証に関する正しい情報を学ぶための研修会が開催されます。 ▼とき　８月25日（水）　18時45分から21時まで ▼ところ　有明総合文化会館 ▼内容　講演「認知証の本人と家族が安心して暮らしていくために」（永田久美子（ながたくみこ）先生） ▼参加費　無料 ▼申込方法　８月11日（水）までに、電話で申し込んでください ▼申し込み・問い合わせ先　県南保健所（62３２８９） 思春期保健対策研修会 　不登校に関する講演や体験談の発表などの研修会を行います。 ▼とき　８月16日　13時30分から17時まで ▼ところ　有明総合文化会館 ▼内容　 ・講演「不登校における家族　支援について」（宮田雄吾（みやたゆうご）　先生） ・家族の立場から（体験談） ・支援者の立場から「ＮＰＯ法人　フリースペースふき　のとうの取り組み」 ▼申込方法　８月６日までに、電話で申し込んでください ▼申し込み・問い合わせ先　県南保健所（62３２８９） 看護力再開発講習会 ▼研修日程 @講義および演習 ・とき　９月９日（木）・10日（金）　９時から16時まで ・ところ　ながさき看護センター（諫早市永昌町） A病院実習 ・とき　９月13日（月）から15日（水）まで　８時30分から16時30分まで ・ところ　各地区実習病院 ▼対象者　未就業で@、Aの全日程に参加できる人または就業中で@の全日程の講義を受けたい人 ▼募集人数　40人 ▼受講料　無料 ▼申込期限　８月25日（水）まで ▼申し込み・問い合わせ先　　県看護協会（０９５７49８０６０） 暮らしとこころの無料相談会 　経済・生活問題を理由とした自殺の割合が多いことから、県で多重債務者などに対して無料相談会を開催します。 ▼とき　平成22年８月から平成23年３月（１月を除く）までの第２木曜日　13時から16時まで ▼ところ　ハローワーク島原 ▼問い合わせ先　県南保健所　地域保健課保健福祉班（62３２８９） 妊娠中の人へ 　魚介類は、良質なたんぱく質や豊富な栄養素を含み、バランスの良い食事には欠かせないものです。 しかし、一部の魚介類には水銀が多く取り込まれている場合があり、このような魚介類を妊娠中に極端に多く食べ過ぎると、水銀がお腹の赤ちゃんに影響を与える可能性があります。 　食事を取るときは、バランスの良い食生活を心掛けましょう。 　詳しくは厚生労働省のホームページにも記載されています。 注意が必要な魚介類と摂取量 水銀を多く含む魚介類 1週間に食べてもよい量 バンドウイルカ １０ｇ程度 コビレゴンドウ ４０ｇ程度 キンメダイ、メカジキ、クロマグロ、メバチ、エッチュウバイカイ、ツチクジラ、マッコウクジラ　切り身１切れ（８０ｇ程度） キダイ、マカジキ、ユメカサゴ、クロムツ、ミナミマグロ、ヨシキリザメ、イシイルカ　切り身２切れ（１６０ｇ程度） 特に注意を必要としないもの　キハダマグロ、ビンナガマグロ、メジマグロ、ツナ缶、サケ、アジ、サバ、イワシ、サンマ、タイ、ブリ、カツオなど 健康ガイド 今月のテーマ　知ろう！防ごう！食中毒 食中毒とは 　食中毒とは、食中毒菌が付着したり、有害・有毒な物質が含まれた食品を口にすることによって起こります。 　主な症状は、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢など急性の胃腸炎症状です。また、ふぐやキノコの毒では、麻痺などの神経症状が出ることもあります。 原因はさまざまですが、多くが細菌やウィルスによるものと言われています。 食中毒が起こる原因 @不衛生な調理…肉や魚と野菜を同じまな板で切るなどすることで、食中毒菌が食品につき、食中毒の原因になります。 A不適切な温度…長時間室温で放置するなど、食中毒菌が増える環境をつくることが原因です。夏場に食中毒が起こりやすいのは、このためです。 B不十分な加熱…これは、食中毒菌が死滅しないまま、口にすることになり、食中毒の原因になります。 食中毒予防の三原則 　食中毒を防ぐには、食中毒菌を「つけない」「増やさない」「退治する」ことが大切です。 　家庭でできる食中毒予防のポイントについて紹介します @食品の購入 ・消費期限などの表示をチェックする ・肉、魚はそれぞれ分けて包む ・冷蔵や冷凍が必要な商品は買い物の最後に購入する ・寄り道せずに帰る A家庭での保存 ・帰ったらすぐ冷蔵庫・冷凍庫に入れる ・肉や魚は汁がもれないように包んで保存する ・冷蔵庫はつめすぎない ・冷凍庫はマイナス15度以下に維持する B料理の下準備 ・冷凍食品の解凍は、冷蔵庫で行う ・タオルやふきん、調理器具は清潔なものを使用する ・こまめに手を洗う ・食品を水でよく洗う ・肉や魚と野菜はまな板、包丁を分ける ・生肉、生魚は生で食べるものから離す C調理 ・十分に加熱する（目安は中心温度85度以上で１分以上） ・途中で調理を止めたら食品は一旦冷蔵庫に入れる ・盛り付けは、清潔な器具と食器を使う D食事 ・食事の前にしっかり手を洗う ・長時間室温に放置しない E残った食品 ・清潔な容器で保存する　 ・時間が立ち過ぎたり、ちょっとでも怪しいと思うものは口にしない ・温めなおすときは十分に加熱する（目安は85度以上） ８月　休日のお医者さん 　　　　　　歯医者さん ■当番医　　 診療時間　午前９時〜午後６時 ■当番歯科医 　 診療時間　午前９時〜正午 １日（日）木下内科医院 中野町 ６４−５８５１ 　稲田整形外科医院　片町　６２−６３５５ 　愛野診療所　雲仙市愛野町　３６−０００９ 　ねぎ歯科医院 雲仙市瑞穂町　７７−４１８２ 　よしだ歯科クリニック 南島原市有家町 ８２−２２５１ ８日（日）たかお循環器科・内科 加美町 ６２−６３００ 　石橋こどもクリニック 新町一丁目　６５−０００８ 　酒井外科胃腸科医院　宮の町　６２−６６５５ 　中村眼科医院 雲仙市愛野町　３６−１０６０ 　堺歯科医院　雲仙市国見町　７８−２７４４ 　まつしま歯科医院　南島原市有家町　８２−００６０ １５日（日）魚住医院　城内一丁目　６３−２２８６ 　　稲田整形外科　片町　６２−６３５５ 　　松尾胃腸科外科医院 雲仙市国見町　７８−１０００ 　　徳永歯科医院　雲仙市国見町 ７８−３１０５ 　　小嶺歯科医院　南島原市有家町　８２−３５３５ ２２日（日）坂本内科医院　親和町　６３−４６４１ 　　いとう整形外科　広馬場町　６１−０１１０ 　　梅津医院　雲仙市国見町　７８−５１５６ 　　小嶺歯科医院　雲仙市国見町 ７８−２３６６ 　　前川歯科医院　南島原市西有家町　８２−２２５５ ２９日（日）くすのきクリニック 有明町大三東　６８−５５００ 　　原田形成整形外科医院　片町　６４−３９３９ 　　本田医院　雲仙市国見町　７８ー２７６８ 　　まつおデンタルクリニック　北門町　６５−０２３３ ９月５日（日）喜多内科医院　弁天町二丁目　６２−５１０１ 　　　山口外科胃腸科医院　大手原町　６２−３２００ 　　　佐藤医院 雲仙市国見町　７８−５５５５ 　　　末吉歯科 有明町大三東　６８−０１５０ ※都合により変更することがあります 健康テレホンサービス（８月） TEL　０９５−８２６−５５１１ ダイヤルしてみませんか 月曜　ＨＤＬコレステロール 火曜　傷を速く痛くなく治す方法 水曜　子どもの熱中症 木曜　声のかすれ 金曜　お口のがん 土・日曜　新しい妊婦検診 くらしの情報 ■市役所 （代表）６３−１１１１ ■有明庁舎 （代表）６８−１１１１ 　産業振興部 　有明支所 　教育委員会 　農業委員会 　水道局 　文化・スポーツ振興グループ ■ホームページ 　http://www.city.shimabara.lg.jp/ ■電子メール 　info@city.shimabara.lg.jp 募集 島原市職員の募集 職種および採用予定人数 一般事務Ａ、一般事務Ｂ、行政、土木、建築、農業　それぞれ若干名 受験資格 ▼一般事務Ａ…高校卒業程度の学力を有し、平成元年４月２日から平成５年４月１日までに生まれた人 ▼一般事務Ｂ…高校卒業程度の学力を有し、昭和56年４月２日から平成５年４月１日までに生まれた人で、次の要件にすべて該当する人 @身体障害者手帳の交付を受けている人 A自力により通勤ができ、かつ、介護者なしに職務の遂行ができる人 B活字印刷文での受験ができる人 ▼行政・土木・建築・農業…大学卒業程度の学力を有し、昭和56年４月２日から平成元年４月１日までに生まれた人 ※全職種とも、採用後は市内に居住できる人 試験日 ▼第一次 ・体力試験　９月18日（土） ・学力試験　９月19日（日） ▼第二次　一次試験合格者のみ実施 試験会場 ▼体力試験　第一中学校運動場（雨天時は同校体育館） ▼学力試験　島原文化会館および森岳公民館 試験内容 ▼第一次 ・体力試験（一般事務Ｂを除く） ・学力試験　@教養（全職種）A専門（一般事務Ａ・Ｂを除く全職種）B適性（一般事務Ａ・Ｂ）C作文（全職種） ▼第二次　個別面接試験、健康診断書の提出 受付期間　８月20日（金）まで ※郵送の場合は８月20日（金）までの消印有効 申込方法 　申込書と受験票（政策企画グループまたは有明支所に備え付け）に必要事項を記入し、申込書には写真を、受験票には50円切手を貼って、政策企画グループ人事班（〒８５５―８５５５　島原市上の町５３７番地）へ提出してください。 　なお、申込書を郵送で請求する場合は、封筒の表に「採用試験申込書請求」と朱書きし、１２０円切手を貼ったあて先明記の返信用封筒（角２）を同封してください。 問い合わせ先 　政策企画グループ人事班（内線１２３） 市営住宅入居者募集 ▼募集戸数および家賃 ・梅園団地　２戸（３Ｋ）９０００円から ・霊南住宅　２戸（３Ｋ）８８００円から ※家賃は所得に応じ変動します。 ▼入居予定日　９月中旬 ▼応募資格　次の要件をすべて満たす人 ・単身世帯の人 ・住宅に困窮している人 ・市税の滞納が無い人 ・暴力団員でないこと ・規則に定める収入基準に該当すること ・昭和31年４月１日以前に生まれた人または身体障がい者の人またはその他政令で定められた人 ▼申込期限　８月19日（木）まで ▼抽選会　８月20日（金） ▼申し込み・問い合わせ先　まちづくり管理グループ住宅管理班（内線２２８） 母子家庭を対象としたパソコン講習会 ▼とき　９月２日から12月27日までの毎週月曜・水曜日　19時から21時まで ▼ところ　潟sーシーベース（先魁町） ▼対象者　母子家庭の母でパソコンの基本操作（文字入力ができる程度）ができる人 ▼内容　文章作成・表計算ソフトの基本操作および資格取得の講座 ▼募集人数　20人（応募多数の場合は選考） ▼受講料　無料（ただし、テキスト代４７２５円および検定受験料８０００円が必要） ▼募集期間　８月２日（月）から８月13日（金）まで ▼応募・問い合わせ先　こども支援グループこども家庭班（内線２７９） パソコン中級講習会 就職・就業に役立てられるパソコンの講習会を開催します。講習会終了後、合同面接会を予定しています。 ▼とき　８月24日（火）から９月３日（金）まで（ただし、28日・29日を除く）10時から16時まで ▼ところ　島原市商工会議所 ▼対象者　60歳代前半の人 ▼募集人数　20人 ▼受講料　無料 ▼応募方法　電話で申し込んでください ▼応募・問い合わせ先　島原市シルバー人材センター（63７２２２） 職業訓練受講生の募集 　早期再就職に必要な技能・知識などを習得することを目的に職業訓練を実施します。 ▼募集コースおよび訓練期間 ・６カ月訓練コース（機械加工技術科・金属加工科・設備管理科・住宅リフォーム技術科・ビジネスワーク科・テクニカルメタルワーク科） 　平成22年10月１日から平成23年３月29日まで ・３カ月訓練コース（ＣＡＤ製図科）平成22年10月１日から平成22年12月24日まで ▼募集期間　８月３日（火）から９月１日（水）まで ▼応募・問い合わせ先　ポリテクセンター長崎（０９５７22２３２４） 自衛官の募集 防衛大学校学生（一般） ▼受験資格　高卒（見込みを含む）21歳未満の人 ※自衛官は23歳未満 ▼受付期間　９月６日（月）から10月１日（金）まで ▼試験日　11月６日（土）・７日（日） 防衛医科大学校学生 ▼受験資格　高卒（見込みを含む）21歳未満の人 ▼受付期間　９月６日（月）から10月１日（金）まで ▼試験日　10月30日（土）・31日（日） 航空学生 ▼受験資格　高卒（見込みを含む）21歳未満の人 ▼受付期間　８月１日（日）から９月10日（金）まで ▼試験日　９月23日（木） 自衛官候補生（男子） ▼受験資格　18歳以上27歳未満の人 ▼受付期間　随時 ▼試験日　受け付けのときにお知らせします 一般曹候補生 ▼受験資格　18歳以上27歳未満の人 ▼受付期間　８月１日（日）から９月10日（金）まで ▼試験日　９月18日（土） 陸上自衛官（看護） ▼受験資格　看護師免許を有し、保健師・助産師免許を有する人（見込みを含む） 　で36歳未満の人 ▼受付期間　９月６日（月）から10月１日（金）まで ▼試験日　11月20日（土） 看護学生 ▼受験資格　高卒（見込を含む）24歳未満の人 ▼受付期間　９月６日（月）から10月１日（金）まで ▼試験日　10月23日（土） 申し込み・問い合わせ先　自衛隊島原地域事務所（62３７５９） お知らせ お盆の可燃物・不燃物の収集およびし尿くみ取り お盆中の可燃物・不燃物の収集およびし尿くみ取りは次のとおりです。 ・島原地区の可燃物収集　13日金、16日月 ・有明地区の可燃物収集　16日月 ・東部リレーセンターへの可燃物自己搬入　13日金、14日土（午前中のみ） ・島原地区の不燃物収集　13日金、16日月 ・有明地区の不燃物収集　無し ・島原リサイクルプラントへの不燃物自己搬入　13日金 ・島原地区のし尿くみ取り　13日金 ・有明地区のし尿くみ取り　13日金、16日月 　詳しくは、環境グループ廃棄物対策班（内線１９３）へ。 ８月の「拠点回収」は７日に実施します 　毎月第２土曜日に各地区公民館など市内12カ所で行っている古紙類・蛍光管の拠点回収は、第２土曜日がお盆時期と重なるため、第１土曜日（７日）に変更します。 　なお、雨天時は第３土曜日に延期します。 　詳しくは、環境グループ廃棄物対策班（内線１９２）へ。 生ごみ処理機購入補助制度 　家庭から出る生ごみの減量化を図るため、生ごみ堆肥化容器または電動式生ごみ処理機を購入し、設置した家庭に対し補助金を交付します。 生ごみ堆肥化容器 ▼補助額　１個につき２０００円（購入額が２０００円未満の場合はその額） ※１世帯につき２個まで ▼対象　市内に住所を有する人での人で市内販売店で購入したもの ▼申請期間　随時 電動式生ごみ処理機 ▼補助額　購入額の３分の１（補助の上限２万円） ※１世帯につき１台まで ▼対象　市内に住所を有する人で市内販売店で購入したもの ▼申請期間　随時 申請・問い合わせ先　環境グループ廃棄物対策班（5内線１９３） 海区漁業調整委員会委員選挙人名簿の調製 　長崎県南部海区漁業調整委員会委員の選挙人名簿の登載申請を受け付けます。 ▼登載資格者　平成２年12月６日までに生まれた人で、平成22年９月１日現在、市内に在住または事業所を有し、年間90日以上漁船を使用する漁業を営み、または漁業者のために漁船を使用して行う水産動植物の採捕もしくは養殖に従事する人（法人を含む） ▼申請期限　９月５日（日）まで ▼申請方法　市選挙管理委員会、島原漁業協同組合本所、有明漁業協同組合本所に備え付けの申請書に必要事項を記入し、市選挙管理委員会事務局へ申請してください。 ▼申請・問い合わせ先　市選挙管理委員会事務局（内線３１１） 遊休農地の保全管理 　遊休農地（耕作されていない農地）は病害虫の発生や雑草が繁殖するなど隣地へ迷惑をかける場合がありますので、定期的に草を刈るなどして保全の管理を行ってください。 　高齢者世帯や病気などで耕作が困難な人で、農地の貸し付けを希望する人は、地区の農業委員または農業委員会へ相談してください。 　詳しくは、農業委員会事務局（内線５３１）へ。 ８月６日・９日・15日は「黙とう」を 　広島・長崎の両被爆地では、原子爆弾が投下された８月６日・９日に、それぞれ犠牲者の慰霊および平和祈念式典が行われます。また、８月15日には、全国戦没者追悼式典が行われます。 　市でも、この式典に合わせ原爆死没者や戦没者の霊を慰めるとともに、平和を願いサイレンを吹鳴しますので黙とうをお願いします。 　また、国旗を掲揚している家庭や事業所などでは半旗の掲揚をお願いします。 ▼サイレン吹鳴日時 ・８月６日（金）　８時15分（広島） ・８月９日（月）　11時２分（長崎） ・８月15日（日）　正午（全国戦没者追悼式） 危険物取扱者試験の実施 　平成22年度第２回危険物取扱者試験を実施します。 ▼とき　11月23日（火） ▼ところ　島原工業高校 ▼試験種類　甲種・乙種（第１類〜第６類）・丙種 ▼申込期限　書面申請…９月３日（金）から９月27日（月）まで 　電子申請…８月31日（火）から９月24日（金）まで ▼申し込み・問い合わせ先 　消防試験研究センター長崎支部（０９５ー８２２ー５９９９） 「県庁舎整備について県民の声を聴く会」の参加者募集 　県庁舎整備について、皆さんの意見を聴くために、県議会（県庁舎整備特別委員会）が公聴会を開催します。 ▼とき　９月４日（日）　13時から ▼ところ　ホテル南風楼 ▼申し込み・問い合わせ先　長崎県議会事務局議事課（０９５ー８９４ー３６３２） 介護予防フォーラムの開催 ▼とき　９月11日（土）　13時から16時まで ▼ところ　島原文化会館 ▼入場料　無料 ▼内容 ・講演「世代を超えた介護予防」（松坂誠應（まつざかのぶおう）先生） ・市民、活動団体の活動報告 ・ポスター発表 ▼申込方法　電話で申し込んでください ▼申し込み・問い合わせ先　島原市地域包括支援センター（65５１１０） 中小企業経営緊急安定化対策資金 　中小企業の資金繰りを低利・長期の運転資金で支援します。 ▼融資対象　セーフティーネット５号認定を受けた人 ▼融資限度額　２０００万円 ▼利率　１．８パーセント ▼保証料　０．４５パーセント ▼償還期間　10年以内（据置２年以内） ▼取扱期間　平成23年３月31日の保証承諾まで ▼問い合わせ先　 ・セーフティーネット認定に関すること… 産業政策グループ商工振興班（内線５７２） ・資金に関すること…県商工振興課金融班（０９５ー８９５ー２６５１） 中退共の退職金制度 　中退共制度（中小企業退職金制度）は、中小企業で働く従業員にための外部積立型の国の退職金制度です。 　この制度は、適格退職年金制度から移行先であり、移行は平成24年３月31日までに手続きが必要です。 　また、県では加入後１年間に限り、新規加入者一人当たり月額１０００円の掛金助成制度を設けています。 ▼問い合わせ先 ・加入に関すること　中小企業退職金事業本部（０３ー３４３６ー０１５１） ・掛金助成に関すること　県勤労者福祉事業団事務局（０９５ー８９５ー２７１４） 国民年金コーナー 下期（10月から３月まで）の保険料前納 　国民年金には、一定期間の保険料をまとめて納めると保険料が割引になる前納制度があります。 ○現金納付での前納 　年度当初に日本年金機構から送られている下期用の納付書を使用して11月１日までに納めてください。（毎月納付に比べ７４０円の割引） ○口座振込での前納 　口座振込で６カ月分の保険料を納付するとさらにお得です。口座振込で保険料の前納を希望する人は、８月末日までに金融機関または諫早年金事務所に口座振替申出書を提出してください。（毎月納付に比べ１０３０円の割引） 年金出張相談所 ▼とき　８月18日（水）・９月22日（水）　10時から15時まで ▼ところ　市民窓口グループロビー ▼募集人数　20人 ▼申込方法　相談開設日の10日前までに年金相談受付票による予約（電話予約可）をしてください ねんきん定期便等相談所 　社会保険労務士による出張相談所を開設します。 ▼とき　毎週木曜日　９時から15時まで ▼ところ　市民窓口グループロビー ▼申込方法　当日先着順に受付ますので「ねんきん定期便・特別便」に同封してある書類、印鑑、年金手帳、または年金証書など参考書類を持参してください 問い合わせ先　市民窓口グループ国民年金班（内線２３２）または有明支所（内線５０４） 不用品の交換 おゆずりします　 　少年少女世界文学全集、手提げかばん（一中女子用）、二段ベッド（二台）、陸上スパイクシューズ（女子用26センチ）、百科事典、自転車（大人用） おゆずりください 　補助バッグ（島原高校用）、チャイルドシート（新生児用）、ベッド（大人用）、冷蔵庫 　詳しくは、市民生活グループ市民相談センター（内線１８４）へ。 メールマガジンしまばら 　身近な市政情報や開催された行事、市長の思いや考えなどを、毎月２回（１日・１５日）電子メールで配信しています。 　受信希望者は、市ホームページの登録専用ページで登録をしてください。 　詳しくは、政策企画グループ秘書広報班（内線１２４・１２７）へ。 婦人検診を受けましょう 乳がん集団検診 ●対象者　４０歳以上の職場検診のない市内に住所を有する女性 ●検診人数　午前５０人（先着順） 　　　　　　午後６０人（先着順） ●検査方法　視触診およびマンモグラフィ ●個人負担額　５００円（後日、納入通知書により支払い） ●申込方法　８月２日（月）から６日（金）までに、電話で市保健センターへ申し込んでください。 子宮がん集団検診 ●対象者　２０歳以上の職場検診のない市内に住所を有する女性 ●個人負担額　頸部　３００円、頸体部　６００円（後日、納入通知書により支払い） 骨粗鬆症検診 ●平成２３年４月１日時点で４０、４５、５０、５５、６０、６５、７０歳の市内に住所を有する女性 ●個人負担額　４００円（後日、納入通知書により支払い） 日程と会場、受付時間 8月16日(月) 市保健センター　9:00〜 9:40、13:30〜14:10 8月17日(火）市保健センター　9:00〜 9:40、13:30〜14:10 8月18日(水) 市医師会館 9:00〜 9:40、13:30〜14:10 8月19日(木）※骨粗鬆症検診も行われます　市医師会館　9:00〜 9:40、13:30〜14:10 8月20日(金) ※骨粗鬆症検診も行われます 森岳公民館　9:00〜 9:40、13:30〜14:10 8月23日(月）※骨粗鬆症検診も行われます 森岳公民館　9:00〜 9:40、13:30〜14:10 8月24日(火) ※骨粗鬆症検診も行われます　安中公民館　9:00〜 9:40、13:30〜14:10 8月25日(水) ※骨粗鬆症検診も行われます　市農村環境改善センター　9:00〜 9:40、杉谷公民館　13:30〜14:10 8月26日(木) 有明保健センター　9:00〜 9:40、13:30〜14:10 8月27日(金）※骨粗鬆症検診も行われます　有明保健センター　9:00〜 9:40、13:30〜14:10 8月30日(月）※骨粗鬆症検診も行われます　有明保健センター　9:00〜 9:40、13:30〜14:10 8月31日(火) ※乳がん検診のみ　市保健センター　9:00〜 9:40、13:30〜14:10 9月 1日(水) ※乳がん検診のみ　市保健センター　9:00〜 9:40 　　　　　　※乳がん検診のみ　有明保健センター 13:30〜14:10 ●申し込み・問い合わせ先　市保健センター（64-7713） ◎今月の子育て行動目標　 「島原市次世代育成支援行動計画」 の基本目標２の（１）から抜粋 “安心して出産し、悩みや不安なく子育てをするために”家庭でできること ●満11週までに妊娠届けを出し、母子健康手帳をもらいましょう ●妊娠を機に健康について考え、妊娠中の喫煙・飲酒はやめましょう ●妊娠中の服薬は、医師や薬剤師の指導に従いましょう ●妊産婦・乳幼児健康診査を必ず受けましょう ●不安やストレスをためないように、解消法を見つけましょう ●近所との情報交換に努め、子育てについて学びましょう ●育児サークル、子育て講座・講演に参加しましょう 　島原市制施行７０周年記念事業 ミュージカルファンタジー「オズの魔法使い」 とき　8月29日（日）　 ・1回目　開場12時30分　開演13時 ・2回目　開場15時30分　開演16時 ところ　島原文化会館 対象者　市内在住の小学生、幼児、同伴の保護者 入場料　無料（ただし、島原文化会館および有明文化会館で配布する入場整理券が必要） 問い合わせ先　文化・スポーツ振興グループ（内線663） 子育てで悩んでいませんか？ 〜訪問型家庭教育支援事業〜 　子育てのこと、一人で悩んでいませんか。 仕事で相談に行く時間がなくて困っていませんか。希望の時間に希望の場所で、子育てに関する情報提供をしたり、相談に応じる、訪問型の家庭教育相談を行っています。 訪問型家庭教育相談とは…相談に行きたいけど、家庭の事情や仕事の都合で出向くことができない人の子育てを支援する事業です。支援相談員が、希望の時間に、自宅などの希望する場所へ訪問して、子育てに関するさまざまな相談に応じます。 支援相談員とは…地域の子育て経験者などからなる相談員です。子育てに関する情報提供や相談に応じます。 相談料がかかりますか…相談は無料です。 支援相談員に来て欲しいときはどうすればよいのでしょうか…次の問い合わせ先に電話してください。希望の時間に希望の場所へ支援相談員を派遣します。 問い合わせ先 社会教育グループ（内線651） こども支援グループ（内線278） 父子家庭にも児童扶養手当が支給されます 　母子家庭を対象としていた児童扶養手当が、平成22年8月から父子家庭にも支給されることになりました。 　児童扶養手当を受給するには、申請（認定請求）が必要ですので、忘れずに手続きを行ってください。 ■児童扶養手当とは…父または母と生計を同じくしていない子どもが育成される家庭（ひとり親家庭）の生活の安定・自立を促進し、子どもの福祉の増進を目的として支給される手当です。 ■対象となる人…次の@〜Dのいずれかの子ども（18歳に達する日以後最初の3月31日までの間にある子ども）を監護し、かつ、生計を同じくしている父 　１父母が婚姻を解消した子ども 　２母が死亡した子ども 　３母が一定程度の障がいの状態にある子ども 　４母の生死が明らかでない子ども 　５その他（母が1年以上遺棄している子ども、母が1年以上拘禁されている子どもなど） ■支給額および支給方法…子どもの数、父や同居の親族の所得状況により決定され、年3回（4月・8月・12月）口座振込により支給されます。 　※所得制限があるため、支給できない場合があります ■受付と支給開始月…8月2日（月）から受け付け受け付けを行います ・7月31日までに対象要件を満たした人 　→11月30日までに申請すると、8月分から支給 ・8月1日から11月30日までに対象要件を満たした人 　→11月30日までに申請すると、対象となった日の翌月分から支給 　※11月30日を過ぎると、申請の翌月分からの支給となります ■申請手続きに必要なもの 　@受給資格者および子どもの戸籍謄本と住民票 　A受給資格者の印鑑 　B受給資格者名義の通帳 　※養育状況により、別途提出書類が必要な場合があります ■申請・問い合わせ先…こども支援グループこども福祉班（内線276）または有明支所（内線506） 特別児童扶養手当、児童扶養手当を受給中または停止中の人へ 現在、児童扶養手当を受給中または停止中の人は、現況届（所得状況）を提出する必要があります。 ■受付期間…次の期間に、受給資格者本人が手続きを行ってください。期間内に来ることができない場合、必ず8月31日（火）までに手続きをしてください。手続きが　遅れると、８月分以降の手当が受けられなくなります。 ・児童扶養手当…8月16日(月)から8月20日(金)まで ・特別児童扶養手当…8月23日(月)から8月25日(水)　まで ■申請・問い合わせ先…こども支援グループこども福祉班（内線276）または有明支所（内線506） 市県民税（第２期分） 国民健康保険税（第２期分） 介護保険料普通徴収（第２期分） 後期高齢者医療保険料（第２期分） の納期は８月31日までです 　納付には、便利な口座振替などの自動振込みをお勧めします。 　申し込みは、各金融機関、郵便局（ゆうちょ銀行）、島原雲仙農協、島原漁協、有明漁協などで受け付けます。 問い合わせ先 ▼税　税務課税政係（内線１７１）または有明支所市民生活係（内線５０１） ▼介護保険料　島原地域広域市町村圏組合介護保険課（61９１０１）または保険健康課介護保険係（内線２３４）、有明支所市民生活係（内線５０４） ▼後期高齢者医療保険料　保険健康課後期高齢者医療係（内線２３３）または有明支所市民生活係（内線５０４） 市民相談センターのご案内 ８月の市民相談は、次の日程で市民課市民相談センター（内線１８４）で行います。なお、行政相談のみ有明福祉センターでも受け付けます。（かっこ内は担当相談員） ◆行政相談（行政相談委員） 　〈市民相談センター〉 　８月３日（火）・１０（火）・１７日（火） １３：００〜１６：００ 　〈有明福祉センター〉 ８月４日（水）・１８日（水）１３：００〜１６：００ ◆人権相談（人権擁護委員） 　８月４日（水）１３：００〜１６：００ ◆不動産に関する相談（宅建協会） 　８月１６日（月） １３：００〜１６：００ ◆弁護士法律相談（弁護士）【要予約】 　８月１９日（木） １３：００〜１６：００ ◆相続・遺言・任意後見・各種契約など公証人法律相談（島原公証役場 公証人） 　８月２５日（水） １３：００〜１６：００ ◆交通事故巡回相談（県交通事故相談所） 　８月２６日（木） １０：００〜１６：００ ◆一般相談（市相談員） 　土曜日・日曜日・祝日を除く毎日　８：３０〜１７：１５ 　図書館通信 ●島原図書館（６４−４１１５） 開館時間…10：00〜18：00（金曜日は20時まで）６月の休館日…2日（月）、9日（月）、16日（月）、 23日（月）、30日（月）、31日（火） ●有明図書館（６８−５８０８） 開館時間…9:00〜18：00 ６月の休館日…3日（火）、10日（火）、17日（火）、24日（火）、31日（火） 新刊図書紹介　　　　　　　　　 「写楽　閉じた国の幻」島田　荘司（しまだそうじ）　著　新潮社 　異様なデフォルメ、奇怪な文字。浮世絵研究家が入手した１枚の肉筆画。史実と虚構のモザイクが完成する時、美術史上最大の迷宮事件の「真犯人」が姿を現す−。 「悪貨」島田　雅彦（しまだまさひこ） 著　講談社 　国際的金融犯罪を追う潜入捜査官エリカと、闇の天才ビジネスマン・野々宮。追うものと追われるものが、禁断の恋の果てにたどり着いたのは−。 「思い出コロッケ」　諸田　玲子（もろたれいこ）　著　新潮社 「小福歳時記（こふくさいじき）」群（むれ）　ようこ　著　集英社 「寂聴辻説法（じゃくちょうつじせっぽう）」瀬戸内　寂聴（せとうちじゃくちょう）　著　集英社 「七つめの絵の具」いせ　ひでこ　著　平凡社 本の返却が１カ月以上遅れた人には新たな貸し出しはしませんので、早めの返却をお願いします。 ８月の催し 「島原図書館」 □英語であ☆そ☆ぼ　 1日（日）14：00〜 □夏休み工作教室「うちわ　大へんしん」（申込制　定員20人）　 4日（水）14：00〜 □こどものちいさなおはなしかい　 7日（土） 11：00〜 □夏休み科学教室「ジョボジョボ」 7日（土） 14：00〜 □名作を見る会「夏服の少女たち」 8日（日） 14：00〜 □おはなしのじかん　14日（土）・21日（土） 11：00〜 □除籍本配布（古くなった本を一人５冊までお譲りします） 14日（土）・15日（日）・17日（土） 10：00〜17：00 □おはなしのじかん０、１、２　　25日（水）11：00〜 □おはなしひろば　 28日（土） 11：00〜 □郷土史を学ぼう会「長崎のキリスト教の歴史」 28日（土） 14：00〜 「有明図書館」 □夏休み工作教室「ふしぎな貯金箱を作ろう」（申込制　定員10人） 7日（土） 10：00〜 □夏休み映画会　「すっぽんぽんのすけ」他 　9日（月）13：30〜 　　　　　　　　「学校の怪談　〜戦慄の校外編〜」 23日（月） 13：30〜 □ちいさなおはなし会　 14日（土） 15：00〜 □おはなしのじかん　 28日（土） 14：30〜 島原の夏を彩るイベント 島原温泉ガマダス花火大会 　夏の夜空を彩る「第１８回島原温泉ガマダス花火大会」が開催されます。 　打ち上げ花火など約６０００発の花火が打ち上げられます。 とき　８月30日（月）　20時30分から ところ　島原港 ※交通規制が行われます 精霊流し 　８月15日、うら盆の宵を彩る伝統行事「精霊流し」が市内各所で行われます。 　切り子灯ろうによって美しく飾られた精霊船が、威勢よく担ぎ出され、市内を勇壮に練り歩きます。 とき　８月15日（日）　19時から ところ　湊広馬場、霊丘公園、猛島海岸など市内各所 ※交通規制が行われます 島原水まつり オープニングセレモニー とき　８月３日（火）　18時から ところ　白土湖会場 竹灯ろうイルミネーション とき　８月３日（火）から７日（土）まで　19時から21時まで ところ　・メイン会場…武家屋敷、浜の川湧水 ・サブ会場（７日のみ）…中央公園、白土湖、鯉の泳ぐまち、しんわの泉、速魚川 みずまつりさらく（スタンプラリー） 中央公園、白土湖、しんわの泉、浜の川湧水、鯉の泳ぐまち、速魚川、武家屋敷（ゴール）などの湧水スポットを３カ所以上めぐると武家屋敷でオリジナルスイーツがもらえます。 とき　８月７日（土）18時スタート かんざらしの店「銀水」復活 とき　８月３日（火）から７日（土）まで　11時から21時まで ところ　浜の川湧水 島原工業高校創作灯ろう展示 とき　８月３日（火）から７日（土）まで　 ところ　武家屋敷 子ども灯ろう展示 とき　８月７日（土） ところ　武家屋敷会場ほか６会場 ところてん・水ヨーヨーの無料配布（それぞれ一日限定50人） とき　８月３日（火）から６日（金）まで ところ　武家屋敷 25絃箏演奏「かりん 水まつりライブ」 とき　８月７日（土）　20時から ところ　武家屋敷 島原市の人口 ７月１日現在　　　(前月比） 人口　　４８，８８６人　　 (−2) 男　　　２２，７７２人　　 (−4) 女　　　２６，１１４人　　 (＋2) 世帯数　１８，７５２世帯　 (＋13) 　出生　　２９件　　死亡　　４２件 　転入　　５３件　　転出　　５４件　 　※人口、世帯数は住民基本台帳による 編集後記 　「メタボ」って皆さん聞いたことありますか。正式名称はメタボリックシンドロームと言い、内臓肥満や高血圧・高血糖・高脂血症などの症状がある人を指すそうです。 　日頃から若干（!?）乱れた食生活を送っているうえに、運動不足から、メタボ予備軍に片足突っ込んでいると思いつつも改善努力を怠っています。 　▼今回の取材でお伺いした食生活改善推進員のお話を聞いていると、耳の痛いことばかりで、バランスの良い食事と適度な運動を心掛けなければならないと思いました。 　夏真っ盛りなので、外で思いっきり運動とはいきませんが、体と相談しながら、メタボ対策に取り組んでみたいと思います。　　　　　　　たかふみ