保健センターだより ■保健センター　64-7713 ■有明保健センター　68-5335 子宮頸がん予防接種 　子宮頸がんを予防するため、市では、次の人を対象として平成24年度子宮頸がん予防ワクチン接種の全額助成を実施しています。 ◆対象者（次のいずれも満たす人） ・接種日に市内に住所を有する人 ・中学校１年生〜高校１年生相当の女子（平成８年４月２日〜平成12年４月１日生まれ） ◆実施時期　平成25年３月31日まで ◆回数と接種間隔 ・３回（同じワクチンを接種する） ・初回から１カ月後または２カ月後に２回目、６カ月後に３回目を接種する ◆実施場所　市内指定医療機関（接種回数などの管理のため３回とも同じ医療機関で接種する） ◆持参品　住所、氏名、生年月日が確認できるもの（２回目以降接種カードを持参すること） ◆接種費用　無料 麻しん・風しんの予防接種 　今年度、各地で「麻しん・風しん」が発生しています。まだ、接種が済んでいない人は、早めに受けるようにしましょう。 ◆対象者　 ・第１期：１歳〜２歳未満の人 ・第２期：平成18年４月２日〜平成19年４月１日生まれの人 ・第３期：平成11年４月２日〜平成12年４月１日生まれの人 ・第４期：平成６年４月２日〜平成７年４月１日生まれの人 ◆接種期間と回数 ・第１期：２歳の誕生日の前日までに１回 ・第２〜４期：平成25年３月31日までに１回 ◆実施医療機関　県内予防接種実施医療機関（かかりつけの病院へ事前に予約すること） ◆費用　接種期間中は無料 ◆持参品　母子手帳、予診票 二種混合の予防接種 　二種混合（ジフテリア・破傷風混合）第２期は、幼児期に接種した三種混合の免疫を高めるために受ける予防接種です。まだ接種が済んでいない人は早めに受けるようにしましょう。 ◆対象者　11歳以上13歳未満の人 ◆接種期間　13歳の誕生日の前々日までようにしましょう。 ◆接種回数　１回 ◆実施医療機関　県内予防接種実施医療機関（かかりつけの病院へ事前に予約すること） ◆費用　接種期間中は無料 ◆持参品　母子手帳、予診票 特定の血液製剤により肝炎ウイルスに感染した人へ 　出産や手術における大量出血などの際に、特定の血液製剤の投与により、Ｃ型肝炎ウイルスに感染した人に給付金を支給する制度があり、給付金の請求期限が平成30年１月15日までに延長されました。 　詳しくは、医薬品医療機器総合機構（０１２０ー７８０ー４００）へ問い合わせてください。 生活習慣病予防講座 楽しく動いておいしく食べて「わっかわっか島原」 　健康で若さを保つための食生活の秘訣や美しいスタイルを保つベリーダンス体験など、楽しく健康づくりを学べる講座です。 ◆とき　１月15日（火）・29日（火）、２月15日（金）・26日（火）、３月７日（木）・21日（木）　13時30分〜15時 ◆ところ　霊丘公民館 ◆対象者　40歳〜74歳の市民 ◆募集人数　20人（先着順） ◆申込方法　市保健センターへ電話で申し込んでください 特定健康診査を2月末まで延長します 　40歳から74歳までの国民健康保険加入者を対象とした特定健康診査および75歳以上の後期高齢者を対象とした健康診査の実施期間を平成25年２月28日まで延長します。 ◆対象者　平成24年度の特定健診または健康診査を受けていない人 ◆受診期限　平成25年２月28日（木）まで ◆受診医療機関　市内の特定健診実施医療機関 ◆持参品　受診券、国民健康保険証または後期高齢者医療保険証、介護保険証（持っている人のみ） ※現在の受診券の有効期間は11月30日までとなっていますが、平成25年２月28日までそのまま利用できます ※未受診の人には職員が電話や訪問しておすすめしています 健康 UP 大作戦　健康しまばら21 今月のテーマ　子どもをむし歯から守りましょう!! 子どもの歯の形成は妊娠期から 　乳歯は妊娠７週ごろから形成が開始され、４カ月ごろから硬い組織になり始めます。妊娠中の栄養は、赤ちゃんの全身の発育とともに歯の発育にも関わりますので栄養バランスのとれた食事をとるようにしましょう。 　また、妊娠中は体内のホルモンの変化もあり、妊婦にむし歯や歯周疾患が起こりやすくなります。妊婦の歯周疾患は、早産・低体重児出産のリスクになると言われており、低体重児では乳歯の形成不全がみられやすくなります。 むし歯の原因 　むし歯は、ミュータンス菌というむし歯菌（細菌）とむし歯菌のエサとなる糖類（食物）、歯質の弱さ、むし歯環境におかされた時間の４因子が重なり合ってむし歯になります。 　生まれたばかりの赤ちゃんの口の中には、むし歯菌はおらず、むし歯菌がいる親などから、スプーンの共有や口移しで食物を与えることなどでむし歯菌に感染します。 むし歯を予防するために ○歯科健診を受けましょう 　子どものむし歯を予防するためには、まず、親がむし歯や歯周疾患がない状態をつくることが大切です。定期的に歯科健診を受け、妊娠中の治療は歯科医師に相談してみましょう。 ○仕上げ磨きをしましょう 　子どもの歯が生えてきたら、食後には湿らせたガーゼで食後に歯を拭いたり、親が仕上げ磨きをしてあげましょう。また、小学校３年生くらいまでは、自分で歯磨きができても、十分に歯磨きができていないことが多いため、十分に仕上げ磨きをしてあげるようにしましょう。 ○甘いものを控えましょう 　甘い食べ物や飲み物は、むし歯だけでなく、小児肥満や生活習慣病につながる可能性があります。おやつを与える場合には、だらだら食べをしないようにし、口の中に留まりやすいキャラメルやチョコレートなどは避け、水分補給もジュースではなくお茶や水をあげましょう。 ○歯の質を強くしましょう 　歯質を高めるには、歯磨きやうがいの際にフッ素を活用することが有効と言われています。市では、１歳から３歳半の子どもを対象に無料でフッ素塗布を行っていますので、ぜひご活用ください。 12月　休日のお医者さん　歯医者さん ■当番医　　　医療時間　午前９時〜午後６時 ■当番歯科医　医療時間 午前９時〜正午 日程　医療機関　電話番号 12月2日（日） 八尾病院 城内一丁目 62-5131 酒井外科胃腸科医院 宮の町 62-6655 本田医院 雲仙市国見町 78-2768 高城歯科クリニック 先魁町 64-6480 9日（日） 林内科医院 津町 62-6657 稲田整形外科医院 片町 62-6355 佐藤医院 雲仙市国見町 78-5555 喜多歯科医院 中町 62-4745 16日（日） 内田医院 白山町 62-7733 いとう整形外科 広馬場町 61-0110 太田整形外科 雲仙市国見町 78-5413 吉田歯科医院 上の町 62-5026 23日（日） たかお循環器科・内科 加美町 62-6300 稲田整形外科医院 片町 62-6355 松本内科医院 雲仙市国見町 65-3333 まき歯科 上新丁一丁目 64-5077 24日（月） 柴田長庚堂病院 中堀町 64-1111 宮田小児科医院 上の原二丁目 62-5045 山口外科胃腸科医院 大手原町 62-3200 前田内科胃腸科医院 雲仙市瑞穂町 77-3089 はらぐち歯科医院 上の町 62-4361 30日（日） 貴田病院 有明町大三東 68-0040 西村クリニック 下川尻町 62-0888 よこた医院 雲仙市瑞穂町 77-2000 宮ｱ歯科医院 萩原二丁目 62-1180 31日（月） 内田医院 白山町 62-7733 いなだ歯科 加美町 62-2901 1月1日（火） くすのきクリニック 有明町大三東 68-5500 稲田整形外科医院 片町 62-6355 愛野記念病院 雲仙市愛野町 36-0015 山口歯科医院 新町一丁目 62-3016 1月2日（水） たかお循環器科・内科 加美町 62-6300 山口外科胃腸科医院 大手原町 62-3200 愛野記念病院 雲仙市愛野町 36-0015 寺田歯科診療所 新町二丁目 62-4427 1月3日（木） 林内科医院 津町 62-6657 酒井外科胃腸科医院 宮の町 62-6655 愛野記念病院 雲仙市愛野町 36-0015 みやざき歯科 湖南町 62-7300 ※都合により変更することがあります 小児の日曜診療所 63-0202 （受付時間のみ） ※必ず電話受付後、来院をお願いします ●対象者　　中学生以下の小児（内科疾患のみ） ●診療場所　長崎県島原病院小児科外来室 ●診療時間　土曜日の18:00〜日曜日の17:00 ●受付時間　土曜日の17:30〜日曜日の16:30 12月　健康テレホンサービス TEL０１２０−５５５−２０３ TEL０９５−８２６−５５１１ 月曜　肺塞栓症（はいそくせんしょう）ー急に胸が苦しくなる 火曜　人に聞けない痔の病気 水曜　子どもの喘息（ぜんそく） 木曜　白内障の手術時期 金曜　顔の腫れー歯科の立場から 土曜・日曜　月経前緊張症