しまばら子育て情報 ▼問い合わせ先 子育て支援室(62-4015)市保健センター内(霊南二丁目45) E-mail:kosodate@city.shimabara.lg.jp 育児ワンポイント 熱中症のサインと対応  蒸し暑くなるこの季節、気をつけたいのが熱中症です。年齢が低いほど悪化しやすいので、顔が赤くなる・ぼーっとしているなどの症状があるときはすぐに体を冷やし、水分補給をしましょう。症状が出る前からこまめに水分を取り、脱水症にならないように配慮することがポイントです。 赤ちゃんと一緒にはじめる産後ママのためのエクササイズ ベビーダンス  赤ちゃんを抱っこしたまま音楽に合わせ、簡単な社交ダンスのステップを踏み、ぐずった赤ちゃんをあやすのにとても有効なダンスです。 ▼ベビーダンスの効果は…  赤ちゃんとの親子の五感によるコミュ二ケーションツールとなり、赤ちゃんの健やかで情緒豊かな発達を促します。産後のママの運動不足解消、プロポーション改善などにも効果があります。 (写真2枚)ベビーダンスを行う親子 ▼ベビーダンス教室のご案内 ・育児サークル(時間はすべて10時〜12時) @のびのびkids(三会公民館) 9月10日(火)、平成26年1月14日(火) Aきららkids (有明保健センター) 11月5日(火) ・ママたちのためのリフレッシュ講座 ※要予約 10月28日(月)10時30分〜11時30分 ・講師 森本洋子(もりもと ようこ) 先生 ・対象者 0〜2歳前後の赤ちゃんがいる親子 ・申し込み・問い合わせ先 子育て支援室(62-4015) 笑顔で子育て 育児サークル  育児サークルは、親子で楽しみながら子育てができるよう、情報交換と友だちづくりのきっかけとなる場を設けて、参加者の交流を行っています。  どなたでも自由に参加できますので、お友達と楽しい時間を過ごしてみませんか。 7月の育児サークル(予定)10〜12時 育児サークル 内容 場所 ・きららkids(第1火曜日) 7月2日(火) 七夕飾りを作ろう 有明保健センター ・こいこいひろば(第1水曜日) 7月3日(水) 七夕会(楽器遊び) 霊丘公民館 ・にこにこkids(第1木曜日) 7月4日(木) 七夕飾りを作ろう 安中公民館 ・のびのびkids(第2火曜日) 7月9日(火) 夏のおやつ作り 三会公民館 ・すくすくげんkids(第3木曜日) 7月18日(木) みんなでダンスを楽しもう 杉谷公民館 ・ぱぴぷキッズ(第4木曜日) 7月25日(木) プール遊び 児童館 ※保健師・栄養士による乳幼児相談も行っています(9時30分〜11時 こいこいひろばを除く) ※食生活改善推進員・ありあけ母親クラブによる手作りおやつもあります ママたちのためのリフレッシュ講座(託児可) ▼内容 手仕事シリーズ(要材料費200円) ▼とき 7月5日(金)10時〜12時 ▼ところ 市保健センター ▼対象者 小学校就学前の子どもがいるお母さん ▼講師 桑島ありさ(くわしま ありさ) 先生(あとりえ翠) ▼申し込み先 子育て支援室(62-4015)