しまばら子育て情報

▼問い合わせ先　子育て支援室（62-4015）市保健センター内（霊南二丁目45）
E-mail：kosodate@city.shimabara.lg.jp

育児ワンポイント
水あそび・プールあそび
　水あそびを通じて心と体を鍛えましょう。
　水に触れることで気持ちが開放され、皮膚を丈夫にしたり、心肺機能を高めたりします。年齢に応じ、プールの水量を考えるほか、乳児は、水温を調節しましょう。
　また、水あそび・プールあそびの後は体がとても疲れます。早く寝せるなどして疲れを残さないようにしてあげましょう。
▼毎朝、子どものチェックを忘れずに　　　　　
�@十分な睡眠がとれていますか？
�A食欲はありますか？
�B朝食後の排便はどうですか？
�C熱はありませんか？

「 第30回  わくわく交流会 」 を開催します
▼とき　8月９日（金）10時から（受付９時30分から）
▼ところ　市保健センター
▼内容　・講座「お口から入った野菜たち　体の中で頑張ってます」
　　　　・おやつ作り（しょうがプリン）
▼講師　松本綾子（まつもと　あやこ）先生（野菜ソムリエ・松本農園）
▼対象者　市内で子育てをしている母親とその子ども
▼参加費　無料　
▼持参品　エプロン・三角巾
▼申込方法　事前に子育て支援室へ申し込んでください
（写真２枚）わくわく交流会の様子
（写真）しょうがプリン

笑顔で子育て　育児サークル
　どなたでも参加できる育児サークルは、親子で楽しみながら子育てができるよう、情報交換と友だちづくりのきっかけとなる場を設けて、参加者の交流を行っています。
▼８月の育児サークル（予定） 　10〜12時
育児サークル　内容　場所
・きららkids（第１火曜日）　８月６日（火）　フラダンスを楽しもう　有明保健センター
・こいこいひろば（第１水曜日）	８月７日（水）　親子でストレッチ　霊丘公民館
・にこにこkids（第１木曜日）　８月１日（木）　プール遊び　安中公民館
・のびのびkids（第２火曜日）　８月13日（火）　あやしうた・わらべうた　三会公民館
・すくすくげんkids（第３木曜日）　※８月は実施しません　杉谷公民館
・ぱぴぷキッズ（第４木曜日）　８月22日（木）　水遊び　児童館
※保健師・栄養士による乳幼児相談も行っています（９時30分〜11時　こいこいひろばを除く）
※食生活改善推進員・ありあけ母親クラブによる手作りおやつもあります