しまばら子育て情報 問い合わせ先 子育て支援室(62-4015) 市保健センター内(霊南二丁目45) E-mail:kosodate@city.shimabara.lg.jp ◎育児ワンポイント かぜの予防 ・うがいや手洗いをし、のどや手に付いてい るウイルスを落としましょう ・汗をかいたら着替えをしましょう ・室内の空気中には、咳やくしゃみでウイルスがたくさん います。窓を開け、新鮮な空気と入れ替えましょう ・睡眠を十分に取り、栄養も取りましょう ・湯冷め、うたた寝をしないようにしましょう ※もし、かぜを引いたら医師の診断を受けましょう ◎第31回 わくわく交流会のお知らせ ▼とき 12月9日(月) 10時〜12時 ▼ところ 市保健センター ▼内容 ・親子でストレッチ(講師:北島由美子(きたじま ゆみこ)先生) ・お楽しみクリスマス会 ・食生活改善推進員の皆さんの手づくりおやつでティータイム ・主任児童委員さんからのプレゼントもあります ▼参加費 無料 (写真)昨年の交流会の様子 ◎笑顔で子育て 育児サークル  どなたでも参加できる育児サークルは、親子で楽しみながら子育てができるよう、情報交換と友だちづくりのきっかけとなる場を設けて、参加者の交流を行っています。 ▼12月の育児サークル 10〜12時 育児サークル 内容 場所 ・きららkids(第1火曜日) 12月3日(火) クリスマス飾り作り 有明保健センター ・こいこいひろば(第1水曜日) 12月4日(水) ※親子でゆったりヨガ 霊丘公民館 ・にこにこkids(第1木曜日) 12月5日(木) 冬のおやつ作り 安中公民館 ・のびのびkids(第2火曜日) 12月10日(火) クリスマスクッキング 三会公民館 ・すくすくげんkids(第3木曜日) 12月19日(木) ※親子でゆったりヨガ 杉谷公民館 ・ぱぴぷキッズ(第4木曜日) 12月26日(木) 親子でクッキング 子育て支援室 ※親子でゆったりヨガ(講師:ヨガインストラクターKAZUMI(かずみ)) ※保健師・栄養士による乳幼児相談も行っています(9時30分〜11時 こいこいひろばを除く) ※食生活改善推進員・ありあけ母親クラブによる手作りおやつもあります (写真)親子でケーキ作りの様子 (写真)クリスマスお話会の様子 (写真)手づくりクリスマスケーキ