育児サークル等で紹介した手作りおやつのレシピを紹介しています。
この手作りおやつには、野菜を使っており、健康に配慮したおやつとなっています。
ぜひ、ご家庭で作ってみてください。お子さんと一緒に作れるよう簡単なレシピもありますので一緒に作って楽しくおいしいおやつの時間にしませんか？
【手作りおやつのメリット】
(1)砂糖や塩などの調味料が調整できてとりすぎを防止できる。
(2)食品添加物を少なくできる。
(3)野菜などを入れることにより、こどもの野菜嫌いが克服できる。
他にもまだまだありますので、下記のレシピ集を参考にして作ってみてください。
↓ ↓