島原市
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「熱中症警戒アラート」を活用して熱中症を予防しよう!

福祉保健部 保険健康課 健康づくり班 TEL:0957-64-7713(島原保健センター) FAX:0957-64-7714 メールhocen@city.shimabara.lg.jp

令和3年度より、全国で「熱中症警戒アラート」の運用が開始されました。


「熱中症警戒アラート」とは

「熱中症警戒アラート」とは、熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境になると予想される日の前日夕方または当日の早朝に都道府県ごとに発表され、熱中症の予防行動を促すための情報です。
「熱中症警戒アラート」が発表されている日は、外出を控え、エアコンを使用するなど予防行動に気を配りましょう!
 「熱中症警戒アラート」はテレビやラジオ等で情報を入手できるほか、LINE公式アカウントに登録すると地域別の情報を確認できます。
  

QRコードを読み取るとLINEアカウントにつながります。地域を登録してください。

 

環境省のLINE公式アカウント ※お友達追加をしてください。
※熱中症の詳しい情報はこちら別ウィンドウで開きます(環境省ホームページ)
 
 熱中症3熱中症4

コロナ禍でも出来る熱中症の予防行動
 

○適宜マスクは外しましょう
マスクをつけると皮膚からの熱が逃げにくくなったり、気づかないうちに脱水になるなど、体温調節がしづらくなってしまいます。
屋外で人との距離がとれている際はマスクを外しましょう。
 
○暑さを避けましょう
屋外では涼しい服装、日傘や帽子を使用し、屋内では昼夜を問わずエアコンを利用するなど暑さを避けるよう心掛けましょう。
少しでも気分が悪くなったときは、涼しい場所に移動しましょう。
※新型コロナウイルス感染予防のため、エアコン使用中もこまめな換気は忘れずに!
 
○こまめな水分補給をしましょう
マスクをつけているとのどの渇きを感じにくくなり、気づかないうちに脱水になってしまうことがあります。
のどが渇いていなくても、こまめに水分を取るよう心がけましょう。
 
熱中症3熱中症4
 

周りの方に声掛けを

高齢者、子ども、障害のある方は特に熱中症になりやすいので十分注意が必要です。
身近な方から、エアコンの利用やこまめな水分補給を行うよう声掛けを行いましょう。
 

 
 
 

このページに関する
お問い合わせは
福祉保健部 保険健康課 健康づくり班
〒855-0812
島原市霊南二丁目45
電話:0957-64-7713(島原保健センター)
ファックス:0957-64-7714
メール hocen@city.shimabara.lg.jp 
(ID:17635)
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 〒855-8555   長崎県島原市上の町537番地   TEL:0957-63-1111   FAX:0957-64-5525   E-mail:info@city.shimabara.lg.jp
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