体力テストを実施します
市民の体力・健康づくりの一環として、体力テストを実施します。
皆さんふるってご参加ください。
1 日 時
令和8年6月25日（木曜日） 19時から
2 場 所
島原復興アリーナ メインアリーナ
3 対象者
20歳から79歳までの男女
4 テスト項目
〇20歳から64歳
・握力 ・上体起こし ・長座体前屈 ・反復横とび
・立ち幅とび ・20mシャトルラン（往復持久走）
○65歳から79歳
・握力 ・上体起こし ・長座体前屈 ・開眼片足立ち
・10m障害物歩行 ・6分間歩行
5 準備品
運動のできる服装・体育館シューズ・タオル・飲料水
6 申込方法
申込方法 ハガキ又はメール、FAXにより、氏名（フリガナ）、住所、
生年月日、性別、電話番号を明記して申し込んでください。（様式は自由）
（※電子申請による申込可）
※傷害保険加入の関係上、事前申し込みが必要となります
〈電子申請用 QRコード〉
7 申込期限
令和8年6月11日（木曜日）まで
8 申し込み・お問い合わせ先
〒859-1492
島原市有明町大三東戊1327番地
島原市教育委員会スポーツ課 生涯スポーツ班
TEL 68-5474 FAX 68-5480
MAIL sports@city.shimabara.lg.jp