健康づくり

新着情報

2025年10月10日更新
11月16日（日曜日）　『秋のヘルシーウォーキング』を開催します
2025年10月10日更新
糖尿病予防のつどいを開催します！
2025年10月10日更新
運動教室｢ふくらはぎを鍛える筋トレ教室」に参加しよう！
2025年10月1日更新
歩いてポイントを貯めよう〜ながさき健康づくりアプリ「歩こーで！」〜
2025年9月29日更新
たばこによる健康への影響

健康づくりに関する記事

2025年10月10日更新

秋のヘルシーウォーキング

11月16日（日曜日）　『秋のヘルシーウォーキング』を開催します
期日2021年10月29日

心地よい秋空の下約5キロのコースです。
完歩賞、おやつをご用意してお待ちしております。
お子さんには、しまばらんバッジのプレゼントが…

2025年10月10日更新

糖尿病予防のつどいを開催します。

糖尿病予防のつどいを開催します！

2025年10月10日更新

運動教室｢ふくらはぎを鍛える筋トレ教室」に参加しよう！

2025年10月1日更新

歩いてポイントを貯めよう〜ながさき健康づくりアプリ「歩こーで！」〜

健康づくりアプリ「歩こ～で！」
歩いてポイントを貯めると、登録店舗でサービスを受けたり、県産品への応募などができます。

2025年9月29日更新

ロゴマーク

たばこによる健康への影響

　喫煙は、がんやCOPDなど病気になるリスクを高めます。自分自身の健康のため、家族のためにも禁煙に取り組みましょう

2025年9月22日更新

ポスター

第2回栄養教室「体力維持のための食生活術」参加者募集中！

2025年9月19日更新

食育月間

毎月19日は「食育の日」です！

19日の「食育の日」をきっかけに、普段の食生活を振り返り、食育に取り組みましょう！

2025年8月21日更新

特定健診

年に1回、特定健診を受けましょう

20歳以上の島原市国民健康保険、後期高齢者医療保険加入者は健診を無料で受けられます。

2025年8月13日更新

警戒アラート

熱中症に注意しましょう！

熱中症は、予防法を知っていれば防ぐことができます。
エアコン利用やこまめな水分補給などで、熱中症を予防しましょう。
天気予報や暑さ予想…

2025年8月13日更新

成人歯科健診について

2025年7月25日更新

【高齢者の健康支援】保健事業と介護予防の一体的実施について

2025年6月5日更新

75歳以上の健康診査（後期高齢者医療制度に加入している方）

2025年6月5日更新

はり治療

はり、きゅう施術費の助成について

2025年5月22日更新

通いの場に参加して、楽しみながらフレイル予防！！

2025年5月2日更新

R7ポスター

健康づくりで島原特産品を当てよう！～島原市いきいき健康ポイント事業～

健診や健康に関する取り組みでポイントを貯めると参加賞プレゼント。
また、島原市特産品が当たる抽選にも参加できます。
ポイントカードをも…

2025年4月14日更新

妊婦のための支援給付について

2025年4月1日更新

高齢者　歯

お口“いきいき”健康支援（歯科健診）事業について

2025年4月1日更新

令和7年度はり、きゅう及びあん摩等施術費助成のお知らせ

2025年3月19日更新

第4次島原市食育推進計画

第4次島原市食育推進計画を策定しました

令和7年度から令和11年度までの「第4次島原市食育推進計画」を策定しました。
今後、様々な取り組みを通じて、食育の推進を進めてまいります。

2024年4月3日更新

健康相談

健康相談を実施しています

保健センターでは、毎週水曜日に健康相談を実施しています。気軽にご利用ください。

2024年3月28日更新

計画書第3次表紙

『健康しまばら21（第3次）』を策定しました

令和6年度から令和17年度までの島原市健康増進計画「健康しまばら21（第3次）を策定しました。市民一人ひとりが笑顔になり、よりよい生活習慣…

2024年2月15日更新

レシピ集

食改さんが考えた時短・バランス・おいしいおすすめレシピ「毎日食べよう朝ごはん」

2024年2月15日更新

まるっと島原めし

食改さんが考えた地産地消・郷土料理おすすめレシピ「まるっと島原めし」

2021年8月1日更新

セルフメディケーションについて

2020年10月19日更新

健康手帳を活用しましょう！

2019年1月28日更新

しまばら体操

2017年6月22日更新

ウォーキング・ランニングコース

水無川導流堤内ウォーキング・ランニングコースのご紹介

2017年3月28日更新

（ご案内）島原市保健センターへの行き方（ルート）

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